مدير مجمع الإسماعيلية الطبي: الهواتف وأجهزة التلفاز والكمبيوتر يؤثر على الأطفال

قال الدكتور قطب السيد مدير مجمع الإسماعيلية الطبي -التابع للهيئة العامة للرعاية الصحية- إن استخدام الهواتف الذكية وأجهزة التلفاز والكمبيوتر لها أثر كبير جدًا على نمو الأطفال وسلوكهم، حيث تكون مصدر تعلم له  "كيف يشعر، وكيف يفكر، وكيف يتعلم، وكيف يتحدث، وكيف يتصرف، ولكن يبقى التأثير الأكبر في حياة الطفل وسلوكه من الأم والأب.

وأكد قطب، أن الأطفال أقل من سنتين، يجب عدم استخدامهم للهواتف الذكية “الموبايل أو التابلت” في هذا العمر إلى في أضيق الحدود، وفي وجود شخص بالغ كالأم أو الأب ويقوم بمشاركة الطفل المشاهدة والتعلم والتحدث.

وأضاف أن الأطفال عمرهم فوق السنتين عليهم استخدام الهواتف في هذا العمر لا يزيد عن ساعة يوميًا، وجهي طفلك لأي انشطة أخرى غير الشاشات تساعده في نمو عقلي وعضلي صحي وسليم، وفي في حالة استعماله اختاري له برامج التعليمية والتفاعلية غير عنيفة وفي وجودك معه تشاركيه الحوار والتعليم والتثقيف، كما على الوالدين مشاركة طفليهما المشاهدة واللعب ولا يتركوه فريسة للإعلام الرقمي يشكل أفكاره ومشاعره ووجدانه.

وأوضح قطب، أنه يفضل أن يتعلم طفلك من المدرسة والمجتمع والتواصل مع زملائه وأقاربه ولا تستخدمي الكتب الإلكترونية بشكل مفرط لأنها تؤثر سلبًا على طفلك، والتأثيرات المرئية والصوتية قد تصرفه عن المحتوى التعليمي، وفي حال الاحتياج إلى استخدام كتاب إلكتروني فلا بد أن تشاركوه القراءة و تتفاعل معه.

وكشف مدير مجمع الإسماعيلية الطبي، عن مخاطر استخدام الشاشات والهواتف الذكية تتمثل في التالي:

- استخدام الأجهزة الإلكترونية لطفلك يحرمه من النوم الصحي والكافي الذي يمكنه من نمو صحي وسليم.

-تأخر في التعلم والتفاعل واكتساب مهارات مجتمعية مثل التحدث واللغة والتفكير وتكوين صداقات وتفاعل مع الآخرين.

-السمنة فالجلوس فترات طويلة أمام الشاشات وقلة الحركة مع إعلانات الأطعمة السريعة عبر الإعلانات قد يعرض طفلك للإصابة بالسمنة وزيادة الوزن.

-اضطرابات سلوكية فمشاهدة الشاشات والبرامج التى تعرض عنف ومواد إعلامية غير اخلاقية تعرض طفلك لتغير في السلوك ومشاكل نفسية وصحية.

وأوضح قطب، عن توجيهات عامة لاستخدام الميديا للطفل:

-لا تتعجلي في استخدام التكنولوجيا لطفلك ولا تدعي أحد يمارس عليك ضغوطًا من أجل ذلك.

-رقابة ومتابعة منك على كل الميديا التي تُعرض لطفلك  شاركية اللعب والتحدث والتعلم وتحميل التطبيقات..إلخ.

-اجعلي وقت من يوم طفلك للتفاعل المجتمعي، معك ومع والده ومع إخوته وأصدقائه وجيرانه واغلقي الشاشات والهواتف والتلفاز وأجهزة الكمبيوتر ودعية يختلط بالبشر ليكتسب المهارات ويتعلم كيف يتكلم، كيف يتصرف، كيف يعبر، كيف يبتسم، كيف يضحك، كيف يحزن، كيف يفكر، كيف... إلخ

-اجعلي أوقات النوم والأكل والخروج والتنزه خالية من الشاشات “No screens on mealtimes sleep times”

-لا شاشات قبل النوم بساعة على الأقل، امنعي الهواتف عن طفلك وقت النوم وقبل النوم بساعة على الأقل.

- لا تجعلي وسيلتك الوحيدة لتهدئة طفلك هى الشاشات والهواتف الذكية فبذلك قد ترتاحي ساعات من بكاء طفلك وتبكي شهور لو حدث لطفلك مشكلة نفسية أو صحية من كثرة استخدام الهواتف الذكية، فلك ان تستخدمي ذلك في أوقات محددة أثناء فحص طبي وإعطاء علاج  وحقن واقلاع طائرة فقط .

-حددي خطة لبيتك لاستخدام الهواتف لك ولاسرتك ولاطفالك كيوم محدد وساعات محددة لاستخدام الميديا.

-شجعي طفلك ومدرسته وجيرانك ومحيطك بعمل أنشطة رياضية أو تعليمية دون استخدام الهواتف الذكية وليكن شعارك.