دراسة: النساء اللاتي يفقدن طولهن بشكل أسرع أكثر عرضة للوفاة المبكرة

حذرت دراسة من أن النساء اللواتي ينكمشن بشكل كبير مع تقدمهن في العمر أكثر عرضة للوفاة بأمراض القلب بمقدار الضعف.
وبحسب صحيفة "ديلي ميل" البريطانية، فإن النساء يملن إلى فقدان الطول أكثر من الرجال في منتصف العمر - يفقدون حوالي نصف بوصة كل عقد- وهذا الانخفاض التدريجي يزيد عادةً عند 70 عامًا.
لكن أحدث الأبحاث كشفت أن قصر القامة بشكل كبير في منتصف العمر هو علامة على أن النساء أكثر عرضة للوفاة في سن مبكرة.
ومن الطبيعي أن يفقد الأشخاص الطول في الأربعينيات من العمر بسبب عمليات الشيخوخة الطبيعية في العظام والعضلات والمفاصل والتي يمكن أن تؤدي إلى تغيرات في الوضع.
وأوضح العلماء أن 2406 سيدة من السويد والدنمارك تتراوح أعمارهن بين 30 و60 عامًا على مدار حوالي 30 عامًا. 
وقاموا بقياس صحتهم في البداية ثم مرة أخرى بعد 10 إلى 13 عامًا أثناء مراقبة أي حالة وفاة بين المشاركين.
وفقدت النساء ما متوسطه 0.8 سم أو نصف بوصة بين قياسات الارتفاع الأول والثاني، وتوفيت 625 امرأة بشكل عام خلال فترة الدراسة ، بما في ذلك 157 توفيت بسبب أمراض القلب. 
أما الذين عانوا من نقص كبير في الطول، يُعرف بأنه أكثر من 2 سم، كانوا أكثر عرضة للوفاة من أمراض القلب والأوعية الدموية مثل السكتة الدماغية أو النوبة القلبية.
بشكل عام، ارتبط كل سنتيمتر من فقدان الطول بحوالي خمس احتمالات وفاة أكبر من أي سبب، حتى بعد تعديل عوامل مثل الوزن والعمر ونمط الحياة.
وأضافت الدراسة التي نشرت في المجلة الطبية البريطانية أن فقدان الطول في منتصف العمر مرتبط بهشاشة العظام والكسور ونقص فيتامين د.
ومع ذلك ، فقد وجدت أن النساء يمكن أن يواجهن المشكلة من خلال ممارسة الرياضة بانتظام ونصحهن بتناول مكملات فيتامين (د) والكالسيوم.