دليلك الشامل لاختيار واقي الشمس المناسب في فصل الصيف

يعد تطبيق  واقي الحماية من الشمس على بشرتك من الضروريات الملحة لحماية البشرة من الأشعة الضارة في فصل الصيف، وبالأخص على وجهك لأن  بشرة الوجه قد تكون رقيقة بشكل كبير.

ونعرض لكم في السطور التالية دليلك الشامل لاختيار واقي الشمس وكيفية استخدامه.

مقدار ما يوضع من واقي الشمس على البشرة 

يختلف مقدار ما يجب وضعه من واقي الشمس على البشرة من شخص لآخر حسب حجم الوجه  ونوع البشرة، ولكن تقديريا يصرح  مدير مختبر Nivea Sun بأن الشخص يحتاج  إلى وضع  2-3 ملاعق كبيرة من واقي الشمس لتغطية جسمك بشكل كافٍ وملعقتين كبيرتين أخريين لوجهك.

ولا بد من  إعادة وضع الكريم الواقي من الشمس كل ساعتين للحفاظ على الحماية .

أضرار الأشعة فوق البنفسجية

تلعب الأشعة فوق البنفسجية  دورًا رئيسيًا في الإصابة بسرطان الجلد، وتختلف شدة أشعة UVB حسب الموسم والموقع والوقت من اليوم ، حيث تكون ساعات الذروة من 10 صباحًا إلى 4 مساءً الجلد المحروق من الشمس لا يشعر فقط بالسوء، بل يمكن أن يسبب ضررًا دائمًا بمرور الوقت

ما  هو عامل الحماية من الشمس؟

SPF تعني عامل الحماية من الشمس، وتصنف واقيات الشمس بواسطة رقم SPF يشير إلى قدرتها على تشتيت الأشعة فوق البنفسجية.

يتم حساب تصنيف SPF من خلال مقارنة مقدار الوقت اللازم لحرق الجلد المحمي من أشعة الشمس مقابل الجلد غير المحمي، كلما زاد رقم SPF، زادت الحماية التي ستتمتع بها.

وفقا للجمعية البريطانية لأطباء الأمراض الجلدية ، يعتبر الواقي من الشمس ذو التصنيف 4 أو 5 نجوم بشكل عام توفير مستوى جيد من الحماية من أشعة الشمس ، طالما أنه يقترن بالوقت في الظل والملابس المناسبة

ما هو متوسط ​​العمر الافتراضي للواقي من الشمس؟

معظم واقيات الشمس لها مدة صلاحية تصل إلى عامين، ولكن لتوخي الحذر، من الأفضل التخلص من واقي الشمس غير المكتمل إذا بدت أي منتجات قديمة محببة أو مائية أو مشوهة، أو إذا تغيرت الرائحة، فهذه إشارة للتخلص منها.

 يمكن العثور على تواريخ انتهاء الصلاحية عادةً في الجزء السفلي من الزجاجات.