الاستحمام ووضع جل صبار.. طريقة عمل «تان» للبشرة

تُفضل الكثير من الفتيات الحصول على لون بشرة برونزية خلال فصل الصيف “تان” ، فاللون الذهبي المتوهج والمطعم بالاحمرار يبدو مثير للغاية ولكن تخاف الكثير من الفتيات منه بسبب الجلوس فترة طويلة في الشمس مما يمكن أن يصيبهم بضربة شمس ويؤثر عليهم صحيا لذا تتحدث اليوم  لـ «الدستور» خبيرة التجميل أمنية فؤاد عن كيفية اخذ التان بطريقة صحيحة وغير مضرة.

وضع واقي الشمس:

يمكن وضع الكريم الواقي من الشمس قبل ١٥ دقيقة من الخروج في الشمس، خاصة عند الذهاب لحمام السباحة، ثم إعادة وضعه بعد الخروج من الماء.

-وضع زيت التسمير:

 يمكن تسمير البشرة بدون اى قلق من الإصابة بحروق الشمس إذا كنت تم استخدام زيت التسمير بمعامل حماية من الشمس ولكن تحت اشراف طبيب جلدية وتكون كلها بالزيوت الطبيعية.

تقليل وقت حمام الشمس:

لأن البشرة لا تستطيع إنتاج المزيد من الميلانين بعد فترة بعد ذلك، يتم تعريض البشرة لضرر الأشعة فوق البنفسجية.

الجلوس في الظل:

• إذا كانت البشرة فاتحة اللون وبدأت في التحول إلى اللون الوردي، فمن الأفضل أن الجلوس في الظل لأن هذه هي طريقة الجسم لإخبار صاحبه أنه قد حصل على ما يكفي من أشعة الشمس أما إذا كانت البشرة داكنة، سيكون من الصعب ملاحظتها، لكن يمكن ضبط مؤقت.

ويجب أخذ فترات راحة من الشمس والجلوس في الظل لفترة هذا يقلل من شدة الأشعة فوق البنفسجية وحروق الشمس، مما يؤدي إلى تان أكثر صحة ويدوم طويلاً.

إبقاء البشرة رطبة:

التعرض  للشمس قد يسبب الجفاف يجب الاحتفاظ بزجاجة من الماء في مكان قريب ورش شوية منها على الجسم كل بضع دقائق بدلاً من ذلك، مع تناول مشروب بارد مليء بالماء مثل البطيخ، والذي يكون منعشًا جدًا أثناء التسمير.

تغطية الرأس:

إحدى مخاطر التعرض لأشعة الشمس هي ضربة الشمس، ولهذا السبب من الأفضل تغطية الرأس بإحدى قبعات او تبليل الشعر كل بضع دقائق لتجنب ضربة شمس.

الحذر جدًا خلال الفترة من ١٠ صباحًا إلى ٤ مساءً:

تكون الشمس في أشد درجاتها حرارة بين الساعة ١٠ صباحًا و ٤ مساءً، لذلك يجب الحذر جدًا خلال تلك الساعات وأخذ فترات راحة متكررة، والجلوس في الظل يجب أيضًا إعادة وضع واقي الشمس كل ساعتين، خاصة خلال هذه الساعات.

-وضع جل الصبار:

في حين أنه قد يكون من المغري وضع كريم ما بعد التعرض للشمس، بعد قضاء يوم كامل في الشمس ، إلا أن العديد من هذه التركيبات تحتوي على نسبة عالية من الكحول، مما يعني أنها ستجفف البشرة بشكل أكبر، مما يسبب تهيج.

 تقشير البشرة قبل التان:

يزيل التقشير خلايا الجلد الميتة ويخلق سطح أملس وموحد ليتم تطبيق السمرة عليه، مما ينتج عنه لون ذهبي متجانس.

إزالة شعر الجسم قبل ٢٤ ساعة من التان:

يجب أن تتم أي عملية إزالة للشعر قبل ٢٤ ساعة على الأقل من التسمير يتم ذلك للتأكد من تهدئة الجلد والتئام الجروح.