أبرزها «الجبنة القديمة» والقهوة.. 4 أطعمة تزيد من الإصابة بحساسية الأنف
كشف عدد من خبراء الصحة، أمس الأربعاء، عن ضرورة الابتعاد عن أربعة أطعمة، للتخلص من حساسية الأنف، أو ما يعرف بـ "حمى القش" التي تنتشر في الصيف، والتي نستعرضها في السطور التالية.
- الجبن القديم
وقال خبراء بحسب موقع "archyde" يجب تجنب تناول الجبن "القديم"؛ نظرًا لأنه أحد أسوأ الأطعمة التي يمكنك تناولها إذا كنت تعاني من الحساسية، فإن الجبن، وخاصة النوع القديم، يحتوي على مادة الهيستامين التي تسبب الحساسية ويمكن أن تزيد أعراض حمى القش سوءًا.
-الألبان
معظم أنواع منتجات الألبان تؤدي إلى تفاقم أعراض الحساسية، لأنها تزيد من إفراز الجسم للمخاط، ويمكن استخدام بديل للألبان مثل حليب اللوز أو الشوفان بدلاً من حليب البقر، لأن هذا يقلل من كمية المخاط.
- الشمام "الكانتالوب"
أشار الخبراء إلى أن بعض الأطعمة مثل الفواكه والخضروات، تحتوي على بروتين شبيه بحبوب القش التي تسبب الحساسية، موضحين أنه عندما يأكلها الأشخاص المصابون بمتلازمة حبوب اللقاح، فإن أجسامهم تخطئ في تناول هذه الأطعمة على أنها حبوب اللقاح، مما يسبب رد فعل، وأشار الخبراء إلى أن أعراض هذا النوع من حمى القش تشمل تورم الشفاه وحكة في الفم وحكة في الأذن الداخلية، وذكروا أن الشمام هو سبب رئيسي لهذه الأعراض، ويعتبر ضارًا لمن لديهم حساسية من الحبوب.
- القهوة
كما حذر الخبراء من تناول القهوة لأنها تحفز إفراز الهيستامين، عدو مرضى حمى القش، حيث ثبت أن القهوة تسبب احتقان الكبد، مما يجعل الأعراض أكثر حدة.
أعراض وعلامات حساسية الأنف
- العطس.
- احتقان الأنف وسيلانه.
- السعال.
- حكة في الأنف والحلق.
- نزول الإفرازات الأنفية إلى الخلف باتجاه المجرى التنفسي أو المريء.
- التعب.
- احمرار ودموع وحكة في العين نتيجة التهاب الملتحمة.
- تورم وتلون الجفن تحت العين باللون الأزرق.
