10 نصائح لحمايتك من كورونا في مكان العمل .. اهمها تجنب العناق والتقبيل
حالة من القلق والتوتر تسيطر على سكان العالم بالتزامن مع انتشار فيروس كورونا بالدول العربية والأجنبية حيث تصدرت الصين بعدد الوفيات والإصابات يليها إيطاليا، ولأن مكان التجمعات هو وسيلة لانتشار الفيروس.
نرصد خلال السطور التالية 10 نصائح من شأنها الحماية من انتقاله لك
• الحرص على غسل اليدين بشكل جيد على مدار اليوم بالماء والصابون للتخلص من تراكم البيكتريا الضارة.
• المواظبة على مسح الأسطح مثل المكاتب والمناضد والمستلزمات المكتبية، مثل الهواتف ولوحات المفاتيح، بمطهر.
• كما أن العمل عن بعد يساعد في الحفاظ على سير العمل وسلامة الموظفين في آن واحد".
• يجب على أي شخص يعاني من سعال ولو بسيط، أو حمى البقاء في المنزل".
• تجنب العناق أو التقبيل والاتصال المباشر بالزملاء في العمل.
• تجنب لمس الأنف أو الفم بأيدي غير مغسولة.
• تناول عدد 8 أكواب من الماء خلال جلوسك للعمل.
• تناول المشروبات الدافئة لحماية جهازك التنفسي.
• الإكثار من تناول الفاكهة والخضروات لأنها مليئة بمضادات الأكسدة.
• أخذ قسط كاف من النوم بشكل يومي.
• المواظبة على مسح الأسطح مثل المكاتب والمناضد والمستلزمات المكتبية، مثل الهواتف ولوحات المفاتيح، بمطهر.
• كما أن العمل عن بعد يساعد في الحفاظ على سير العمل وسلامة الموظفين في آن واحد".
• يجب على أي شخص يعاني من سعال ولو بسيط، أو حمى البقاء في المنزل".
• تجنب العناق أو التقبيل والاتصال المباشر بالزملاء في العمل.
• تجنب لمس الأنف أو الفم بأيدي غير مغسولة.
• تناول عدد 8 أكواب من الماء خلال جلوسك للعمل.
• تناول المشروبات الدافئة لحماية جهازك التنفسي.
• الإكثار من تناول الفاكهة والخضروات لأنها مليئة بمضادات الأكسدة.
• أخذ قسط كاف من النوم بشكل يومي.
اقرأ ايضا
8 خطوات لإنقاذ شخص تعرض للصعق الكهربائي
نصائح لتجنب الحرائق والصعق الكهربائي
وصلت أعداد المصابين حول العالم بالفيروس إلى الآن 138 ألف و432 مصاب وتتصدر الصين أعداد المصابين يليها إيطاليا بعدد 15.113 ألف مصاب.
أعلنت وزارة الصحة والسكان عن تعاون الوزارة مع موقع التواصل الاجتماعى "فيسبوك" من خلال مبادرة لنشر التوعية بشأن فيروس كورونا المستجد (كوفيد-19)، بين المواطنين المصريين وغير المصريين داخل مصر.
وأوضح الدكتور خالد مجاهد، مستشار وزيرة الصحة والسكان لشئون الإعلام والمتحدث الرسمي للوزارة، أن تلك المبادرة جاءت بعد إعلان الرئيس التنفيذى لـ"فيسبوك" مارك زوكربرغ، أن الشركة سوف تدعم كل من وزارات الصحة بالعالم ومنظمة الصحة العالمية، لنشر الوعى بفيروس كورونا المستجد ومحاربة الشائعات المتداولة على فيسبوك بشأن الفيروس.
