7 طرق لعلاج «الكحة» بالمشروبات الطبيعية
تجتاح البلاد موجة باردة منذ بداية ينايرالحارى، ما يزيد من فرص الإصابة بالأنفلونزا ونزلات البرد وغيرها من الأمراض الموسمية، لذا يبحث الكثيرون عن طرق العلاج، وهذا ما نقدمه بطريقة طبيعية بحسب موقع "health line".
تختلف أنواع الكحة بين الجافة والليلية، فتتمثل الجافة في سعال مصحوب ببلغم، تورم واحتقان في منطقة الحلق، أما الليلية فهي نوبة من السعال يشتد خلال الليل أو أثناء فترة النوم، وتحدث نتيجة لانغلاق الشعب الهوائية، بسبب سيطرة الجهاز الباراسيمبثاوي على العصبي.
طرق طبيعية بالمنزل للعلاج:
• الغرغرة بالماء والملح أكثر من مرة خلال اليوم، ما يخلصك من البكتيريا التي تتسبب في وجود التهابات وينتج عنها الكحة.
• يعتبر العرقسوس من المشروبات التي تلعب دورا كبيرا في علاج التهاب الحلق، لذا يجب تناوله عند الاصابة.
• يعالج العسل الأبيض الكحة عند تناوله صباحًا، أو مزجه مع الشاي، فيعتبر من الطرق الطبيعية الفعالة في علاج السعال الجاف.
• الزنجبيل وورق الجوافة من الأعشاب الطبيعية التي يوصى بها عند الاصابة بالكحة، وتناول الزنجبيل يحد من آلام منطقة الحلق والصدر، كما أنه يهدي السعال، أما ورق الجوافة ينصح به دومًا، ويأتس ذلك من خلال غلي أوراق الجوافة الجافة ويتم تناولها بعد تحليتها بالعسل، حيث أنها لها تأثير فعال في علاج السعال.
• تناول الشاي المحلى بالعسل قبل النوم يمكن أن يخلصك من المخاط الموجود بمجرى التنفس وبالتالي يجنبك الإصابة بنوبات الكحة خاصة في الليل.
• يمكن للثوم أن يعالج الكحة الجافة لفاعليته الكبيرة في طرد البكتيريا، حيث أنه يعتبر مضاد طبيعي للفيروسات.
•هناك طريقة أخيرة يلجأ لها عند الشعور بالتعب الشديد وهي جلسات البخار قبل الخلود للنوم، ويأتي ذلك من خلال وضع كمية من المياه في وعاء على النار وينتظر حتى يتصاعد البخار ويتم استنشاقه.
طرق علاج الكحة عند الأطفال:
عند عدم القدرة على الذهاب للطبيب، يمكن علاج الكحة عند الأطفال من خلال إعطائه كوب من العسل والحليب يوميًا، شرب الزنجبيل والعسل والحليب صباحًا ومساءًا، كذلك الينسون وعصير الجزر، ليمون دافيء محلى بالعسل، ودهن صدر الطفل بزيت السمسم مع تدفئته جيدًا.
