سارة ساويرس صفحة 26

موعد أول يوم شهر رمضان 2024.. وهل يجوز فيه الدعاء بالبقاء؟

الثلاثاء 13/02/2024 03:39 م

بالتزامن مع حلول أول شعبان 1445، حيث تفصلنا أيام قليلة على صوم رمضان، بدأ الكثير من رواد التواصل الاجتماعي، في البحث عن موعد

لو سمعت طقطقة.. ماذا تقول لك ركبتك ومتى يتطلب زيارة الطبيب؟

الأحد 11/02/2024 06:17 م

يشكو الكثير من الناس، من سماع أصوات من الطقطقة، من عندما يجلسون أو يتحركون، فهل يستدعي الأمر القلق؟ ومتي علينا زيارة الطبيب؟

تعلم كيفية إدارة والتعبير عنها عواطفك "عشان وقت الأزمة"

الأحد 11/02/2024 01:17 م

في وقت الأزمات، لايستطيع الإنسان التفكير، فتبدأ المشاعر بدورها، فإذا كنت تبحث عن طرق لإدارة عواطفك بشكل أفضل وقت الأزمات، فإليك

"لحمايتك من إصابات الجيم".. نصائح مهمة لتقوية ساقيك وركبتك

الأحد 11/02/2024 10:06 ص

يعاني الكثير من الذين يحبون ممارسة الرياضة في الجيم، من بعض الإصابات، ولهذا نستعرض في السطور التالية، مجموعة من النصائح الهامة

متى عيد الأم 2024؟.. أفكار هدايا غير تقليدية لـ"ست الحبايب"

السبت 10/02/2024 11:52 م

يستعد الكثير من الأبناء، للاحتفال بأمهاتهم في يوم عيد الأم، حتى يتاح لهم الفرصة للتعبير عن مشاعرهم الصادقة وتقديم الورود والكلمات

مصلحة الضرائب المصرية تسجيل الدخول.. افتح حساب ووفر وقتك

السبت 10/02/2024 08:40 م

يبحث الكثير من المواطنين عن كيفية تسجيل الدخول عبر مصلحة الضرائب المصرية، حيث تحظى المنصة بثقة المجتمع الضريبي لخدمة وتنمية

وفقًا لخبراء التغذية.. نظام غذائى يحميك من خطر الإصابة بالسرطان

السبت 10/02/2024 07:46 م

يمكن تناول أطعمة غذائية صحية، أن يحميك من السرطان، عن طريق تحسين الوجبات، وفقًا لأحدث الدراسات التي تتعلق بالتغذية، والصحة

خطوات تسجيل دخول بوابة مصر الرقمية.. افتح حسابك مجانًا

الجمعة 09/02/2024 08:38 م

يبحث الكثير من المواطنين، عن منصة مصر الرقمية ، ومن خلال التقرير التالي، نجيب على كافة التساؤلات التي يبحث عن المستخدمين حول

علامات تشير إلى نقص فيتامين ب 12 فى جسمك.. لا تتجاهلها

الجمعة 09/02/2024 07:59 م

يمكن أن يتسبب نقص فيتامين ب 12، في إصابتك بـ أمراض مثل الاضطرابات الهضمية أو أمراض الأمعاء الأخرى قد تجعل من الصعب على جسمك

ما هو مقدار الشعر المتساقط الطبيعي أثناء الاستحمام؟ الطب يجيب

الجمعة 09/02/2024 06:42 م

تهتم الكثير من النساء بشعر صحي وقوي ولامع، ولكن مع تساقط الشعر يبدأ الشعور بالقلق، فيجيب الأطباء حول السؤال الأشهر بين الفتيات

طرق فعالة لاكتساب المزيد من الطاقة والحيوية مع التقدم فى السن

الجمعة 09/02/2024 05:59 م

إذا كنت تشعر ببعض التغييرات العقلية والبدنية، التي قد تستنزف طاقتك، مع التقدم في السن، فيمكنك اتباع روتين جديد، وصحي، يجعلك في

منها "البكاء ليلًا".. أسباب انتفاخ الوجه بعد النوم وطرق العلاج

الخميس 08/02/2024 07:55 م

يتفاجئ الكثير من الأشخاص، بوجوههم منتفخة بعد النوم، وهو مايعرف بـ الوجه المنتفخ أو تورم الوجه، وذلك عندما تتراكم السوائل في

لماذا تناول الطعام بعد الساعة 8 مساءً أمر سيئ جدًا؟

الخميس 08/02/2024 07:02 م

يشكو الكثيرين من مشكلات في الهضم، عند تناول الطعام في الليل، ويتسأل البعض هل تناول الطعام الساعة 8 مساءً أمرًا سيئًا لهذا الحد؟

بعيدًا عن العقارات.. 4 مجالات آمنة لاستثمار أموالك بأعلى عائد

الخميس 08/02/2024 06:47 م

في حالة إنك إنك قررت الانتظار لشراء منزل ولكنك ترغب في استثمار أموالك في هذه الأثناء، فلديك عدة خيارات، يمكنك تجربتها، للحفاظ

بدون حرمان.. أفضل سناكس خفيفة ومُشبعة لمرضى السكري من النوع 2

الخميس 08/02/2024 06:02 م

يسعى مرضى السكر على الحفاظ على مستوى السكر في الدم، ولهذا نقدم لكم الوجبات الخفيفة التي يمكنك تجربتها، في حالة مرضى السكري

حياتك والنجاح.. لماذا الدافع يتبع عملك وليس العكس؟

الخميس 08/02/2024 04:42 م

يقول الكثيرون لأنفسهم أريد أن أستعيد لياقتي، لكن اليوم ليس المناسب ، وهنا نستعرض في السطور التالية، لماذا يأتي الدافع بعد العمل

بعد قرارات الرئيس.. جدول زيادة المرتبات الجديد 2024 بالدرجة الوظيفية

الخميس 08/02/2024 12:48 م

وجه الرئيس عبد الفتاح السيسي، الحكومة، بزيادة الحد الأدنى للأجور، بقيمة 6 الاف جنيه، ولهذا نقدم جدول المرتبات 2024 بالدرجة

"يقول للزرع سير بلا تعسير".. متى يبدأ شهر أمشير 1740؟ وسبب تسميته

الخميس 08/02/2024 11:21 ص

يستعد المصريون، لبدء شهر أمشير، حيث يعرف هذا الشهر بأنه شهر الزعابيب حيث تنشط فيه الرياح وتكون الأجواء باردة وتنخفض الحرارة

تفاصيل البرنامج التدريبي لإجازة نصف العام بمتحف جاير أندرسون

الأربعاء 07/02/2024 07:44 م

مع بدء إجازة نصف العام، يقبل الكثير من الطلاب على حضور البرامج التدريبية والأنشطة المتنوعة داخل المتاحف، ونستعرض في التقرير

هل يجوز صيام ليلة الإسراء والمعراج؟ دار الإفتاء ترد

الأربعاء 07/02/2024 11:35 ص

يبحث الكثير من رواد التواصل الاجتماعي عن جواز صيام ليلة الإسراء والمعراج، وهو ما أجابت عنه دار الإفتاء المصرية، حيث قالت إنه

هل فرك عينيك كثيرًا يشكل خطرًا على صحتك؟.. أطباء يجيبون

الثلاثاء 06/02/2024 11:49 م

يشعر الكثيرون بالحاجة إلى فرك عيونهم، ولكن بعض أمراض العين قد تجعل بعض الأشخاص أكثر عرضة لفرك عيونهم بشكل متكرر، مما يجعلهم

تتبع مصروفاتك.. كيف تضع خطة ادخار قوية لأموالك لمواجهة المجهول؟

الثلاثاء 06/02/2024 11:26 م

يفكر الكثيرون في وضع خطة ادخار فورية، تعينك على مواجهة ظروف الحياة المختلفة، ويمكن أن تعود بالنفع على تعليم أبنائك وأسرتك، وذلك

ما هو صداع الإجهاد والتوتر وكيف يمكنك التخفيف من حدة الألم؟

الثلاثاء 06/02/2024 11:20 م

يأتي صداع الإجهاد بسبب زيادة مستويات التوتر، وفي بعض الأحيان يمكن أن يكون صداع التوتر علامة هامة لما يحدث ويدور في جسمك

باسم الجنوبي "بين الغربة والونس": كتابي يعالج معانات ومشكلات اللاجئين

الثلاثاء 06/02/2024 09:48 م

يتناول الكاتب باسم الجنوبي في كتابه بين الغربة والونس أحوال ملايين اللاجئين وما يواجهونه في طريق رحلتهم الصعبة والخطرة في بعض

بعد عرض "حالة خاصة".. تعرف على دور الدولة في دمج أطفال التوحد في المجتمع

السبت 03/02/2024 09:32 م

تفاعل الكثيرون، مع مسلسل حالة خاصة الذي تم عرضه على منصة Watch it ، حيث تدور قصته حول نديم ، الذي يعاني من طيف التوحد وهو

هل السعادة تزيد مع زيادة الدخل وتوافر المال؟.. العلم يجيب

السبت 03/02/2024 07:00 م

يمكن القو بإن الناس تحركهم قيم مختلفة، بالنسبة للبعض، تكمن القيمة في السلطة؛ ويجد آخرون القيمة في الأمن أو الرعاية الذاتية

"على قد الإيد".. أفضل الأطعمة الغنية بالبروتين وقليلة الدهون

الجمعة 02/02/2024 09:26 م

إذا كنت تحرص على وزن مثالي، وتغذية سليمة، فيساعدك اتباع نظام غذائي غني بالبروتين ومنخفض الدهون في تحقيق أهدافك، حيث نقدم لك

هل يمنع فيتامين C أعراض نزلات البرد؟ وهل تناوله آمن؟

الجمعة 02/02/2024 08:43 م

بمجرد ظهور أولى علامات نزلات البرد عند الكثيرين، تتجه الأنظار كافة إلى فيتامين C، سواء في المكملات الغذائية أو العصائر أو الفواكه

كيف تؤثر العواطف والمشاعر على صحتك العقلية والجسدية؟

الجمعة 02/02/2024 12:48 م

تشكل العواطف جزء مهم من حياتك اليومية، فمن الضروري أن تعرف ماهيتها، ولماذا تشعر بها، وكيف تؤثر عليك؟ وما يمكنك فعله للتحكم فيها؟

تعرف على موعد الفلانتين 2024.. وأفكار مبتكرة للاحتفال "على قد الميزانية"

الجمعة 02/02/2024 11:20 ص

يبحث الكثير من محبي الاحتفال بعيد الحب، عغن موعد قدومه، فإذا كنت ممن يرغبون بالاحتفال بشكل مختلف هذا العام، فلا تفوت قراءة

ﻣﻘﺎﻻﺕ

سارة شريف

حماس.. والجنائية الدولية

صور

رانيا يوسف على ريد كاربت ختام الدورة 45 لمهرجان القاهرة السينمائي

مباراة الأهلي والاتحاد السكندري في دوري نايل

الفنانون على ريد كاربت ختام الدورة 45 لمهرجان القاهرة السينمائي

محطة تل أبيب

المزيد