أعلنت وزارة الصحة والسكان عن تبنيها حملات صحية للتعريف بنوبات الهلع والتعريف بكيفية الوقاية منها حتى لا يصاب الأشخاص بأمراض عوية بسببها
بدءًا من ترك المشاعر تسيطر علينا، وحتى النهوض من السرير والقيام بشيء ما، إليك بعض الطرق للنوم بعد نوبة الهلع الليلية..................