كشفت رحاب الفقي، استشاري صحة نفسية، حقيقة ومدى تأثير الصحة النفسية على الجسد، وتفاقم الوضع الصحي
بدءًا من ترك المشاعر تسيطر علينا، وحتى النهوض من السرير والقيام بشيء ما، إليك بعض الطرق للنوم بعد نوبة الهلع الليلية..................