الثلاثاء 26 نوفمبر 2024
رئيس مجلسى الإدارة والتحرير
محمد الباز
رئيس مجلسى الإدارة والتحرير
محمد الباز

المشي لمدة ٣٠ دقيقة بخطوة سريعة

المشي

هذا ما سيحدث لجسمك عند المشي لـ 30 دقيقة بخطوة سريعة

يعتبر المشي من أكثر الأمور التي تساعد في حماية الجسم من العديد من الأمراض الخطيرة ولكن معظم لا يعلم أن المشي له الكثير من

الأكثر قراءة

سعر عيار 21 الآن.. أسعار الذهب اليوم الثلاثاء 26 نوفمبر 2024 في محلات الصاغة

برشلونة يراقب موقف محمد صلاح مع ليفربول.. وخلاف داخل الإدارة على ضمه

الأرصاد تحذر: درجات الحرارة وحالة الطقس الآن في المحافظات

أسعار الفراخ البيضاء في بورصة الدواجن اليوم الثلاثاء 26-11-2024

انتشال ثلاث جثث من ضحايا "لنش مرسى علم"

بسبب المراهنات.. استيلاء موظف على 11 مليون جنيه من شركته

ﻣﻘﺎﻻﺕ

السيد محمد علي ساطور

كيف تعالج خلل الجهاز العصبى اللا إرادى؟

الحسين عبدالرازق

نقطة ومن أول السطر!

جلال حمام

ترامب الآن.. المفاوض الرئيسى فى أزمة غزة!

سعيد عبده

قمة المعرفة وعلوم المستقبل

خالد حريب

فى ملتقى الصناعة.. بشائر مطمئنة

صور

عزاء محمد رحيم بمسجد الشرطة فى أكتوبر

جنازة الملحن محمد رحيم

عودة عملاق صناعة السيارات.. شركة النصر تعود للسوق المصرية من جديد

محطة تل أبيب

المزيد

ملفات بيبى.. قصة الفيلم الممنوع من العرض في إسرائيل عن تحقيقات نتنياهو

هل يقدم نتنياهو هدية «وقف الحرب» إلى ترامب قبل توليه رئاسة أمريكا؟

مقتل حاخام حركة حاباد فى الإمارات.. ما التداعيات على يهود العالم؟