الأربعاء 06 نوفمبر 2024
رئيس مجلسى الإدارة والتحرير
محمد الباز
رئيس مجلسى الإدارة والتحرير
محمد الباز

تناول الأطعمة السكرية

الدماغ

الوجبات السريعة.. 5 عادات يمكن أن تضر بصحة الدماغ

سوء التغذية وقلة النوم تعمل على تدهور صحة الدماغ بالجسم مما يؤدي إلى الشعور بالاجهاد المستمر فإتباع نظام غذائي غني بالأطعمة المصنعة والسكر

الأكثر قراءة

عاجل.. نتائج أولية: ترامب يتقدم فى جميع الولايات المتأرجحة السبع حتى اللحظة

قفزة جديدة.. سعر الذهب اليوم الأربعاء 6 نوفمبر 2024 فى مصر بالجنيه والدولار

نتيجة انتخابات أمريكا مباشر لحظة بلحظة.. ترامب يحصد 230 صوتا ويقترب من البيت الأبيض

أسعار الذهب بالمصنعية.. سعر الذهب عيار 21 اليوم تحديث لحظي

سعر الدولار مقابل الجنيه اليوم الأربعاء 6 نوفمبر 2024

جدول مواعيد مباريات اليوم الثلاثاء 5 نوفمبر 2024 والقنوات الناقلة

ﻣﻘﺎﻻﺕ

جلال حمام

(الحرب).. المؤامرة الجيوسياسية فى الشرق الأوسط (2)

د. وجدى زين الدين

الحل السياسى الشامل فى اليمن

ماجد حبته

أربعة قادة.. وثلاث أزمات

منال رضوان

الرئيس السيسي في المنتدى الحضري العالمي: مدن ذكية ومستدامة لمستقبل أفضل

محمد الفايدي

أرشفة الكتاب

صور

إطلاق الميثاق التشاركى الدولى لمنتدى المعنيين بالمستوطنات البشرية

المديرة التنفيذية للهابيتات: شراكات عالمية للتغلب على تحديات التنمية الحضرية

الأمم المتحدة تطلق التقرير العالمى للمدن لعام 2024 على هامش المنتدى الحضرى العالمى

محطة تل أبيب

المزيد

مصر تنضم للخطاب الموجه للأمم المتحدة للمطالبة بوقف تصدير الأسلحة إلى إسرائيل

أول تعليق لـ"يوآف جالانت" وزير الجيش الإسرائيلى بعد إعلان نتنياهو إقالته

إقالة يوآف جالانت وزير الجيش الإسرائيلى.. ونتنياهو يعلن الأسباب