إن تناول العناصر الغذائية الأساسية يمكن أن يدعم صحة البشرة وإشراقها، ويلعب النظام الغذائي المتوازن دورًا حاسمًا في الحفاظ على بشرة متوهجة
الدعك المستمر وعدم ازالة الماكياج عند النوم كلها أمور تعمل على الاضرار بالبشرة والشيخوخة المبكرة لذا لابد من ازالة الماكياج بكل سهولة ..