الجمعة 22 نوفمبر 2024
رئيس مجلسى الإدارة والتحرير
محمد الباز
رئيس مجلسى الإدارة والتحرير
محمد الباز

سن الثلاثين

أطعمة يجب الحرص على تناولها للسيدات

بعد سن الثلاثين.. أطعمة يجب الحرص على تناولها للسيدات

تحتاج السيدات الى تناول مجموعة من الاطعمة التي تساعد فى تعزيز صحة الجسم وذلك من اجل تعويض نقص الفيتامينات والمعادن خلال سن الثلاثين.

الدكتور حسام موافي

حسام موافى: يجب عمل تحليل دورى لوظائف الكُلى لكل من بلغ الثلاثين

قال الدكتور حسام موافي، أستاذ طب الحالات الحرجة بقصر العيني، إن الكلى ليس لها أعراض إلا في نهايتها، مشيرًا إلى أنه

عمر الثلاثين

من قطار الزواج للنضج والوعي.. الفرق بين سن الثلاثين عند البنات قديما وفي الوقت الحالي

أوضحت راندا الطحان، أخصائية الصحة النفسية والإرشاد الأسري، الاختلاف في سن الثلاثين عند فتيات هذا الزمن والزمن الماضي، خلال لقاءها عبر صدى البلد.
صحتك بعد سن الثلاثين

خبيرة تغذية تقدم نصائح غذائية للمحافظة على صحتك بعد سن الثلاثين

قدمت نورهان دويب، خبيرة التغذية، مجموعة من النصائح للمحافظة على الصح بعد سن الثلاثين، خلال لقاءها ببرنامج ست الستات على قناة صدى البلد.

الأكثر قراءة

مشاهدة ماتش الأهلي اليوم (1-1).. بث مباشر مباراة الأهلي والاتحاد السكندري في دوري NILE

سعر عيار 21.. سعر الذهب اليوم الجمعة الموافق 22 نوفمبر 2024 تحديث لحظي

بث مباشر (1/1).. مشاهدة مباراة الأهلي والاتحاد في دوري NILE عبر أون تايم سبورتس

دهسه لمسافة 15 مترًا.. تفاصيل جديدة فى حادث "عامل دليفرى" الشيخ زايد

أول صورة لضحية حادث دهس ابن زوجة شيف شهير فى الشيخ زايد

بيان عاجل من "التعليم" بشأن ترحيل امتحانات نوفمبر لأول ديسمبر

ﻣﻘﺎﻻﺕ

سارة شريف

ضربة لنووى إيران

صفاء النجار

فيلم «القاتلة» صرخة فى وجه الظلم

أحمد بهاء الدين شعبان

تهويد التاريخ المصرى.. المؤامرة والمقاومة «2»

د. وجدى زين الدين

لماذا عبدالقادر القط؟

ماجد حبته

حماس.. والجنائية الدولية

صور

رانيا يوسف على ريد كاربت ختام الدورة 45 لمهرجان القاهرة السينمائي

مباراة الأهلي والاتحاد السكندري في دوري نايل

الفنانون على ريد كاربت ختام الدورة 45 لمهرجان القاهرة السينمائي

محطة تل أبيب

المزيد

بوادر أمل.. صحيفة عبرية تكشف تفاصيل الاتفاق المقترح لوقف إطلاق النار فى غزة

اليوم الـ413 للعدوان.. تواصل مجازر الاحتلال الإسرائيلى فى قطاع غزة

أول رد إسرائيلى على قرار "الجنائية الدولية" توقيف نتنياهو وجالانت