استشارى غذائى يكشف كيفية إعادة استخدام الزيت بطرق تقلل من الأضرار الصحية؟

كشف الدكتور مجدي نزيه، استشاري التثقيف والإعلام الغذائي، عن كيفية إعادة استخدام الزيت بطرق تقلل من الأضرار

استشارى تثقيف غذائى يكشف أهمية شوربة العدس وتأثيره على المناعة

قال الدكتور مجدي نزيه، استشاري التثقيف والإعلام الغذائي، إن الأشخاص الذين يعانون من نقص الحديد عليهم تناول الكبدة

للوقاية من عدوى الخريف.. مشروبات تناولها فى الصباح لرفع المناعة

قالت د. إيمي أنيس استشاري التغذية العلاجية إنه يجب بدء اليوم في الصباح بمشروب يعزز المناعة لتقليل فرص العدوى

مفيد فى الشتاء ومرضى السكرى.. إنتاج "بسكويت" يحسن القدرات المعرفية للأطفال والمراهقين

أعلن المركز القومي للبحوث إنتاج بسكويت مدعم بالحمص والفول السوداني المجروش لتحسين القدرات والوظائف المعرفية للأطفال والمراهقين في المدارس في الفئة العمرية من سنة وحتى 18 عاما، وذلك ضمن مبادرة المركز بديل المستورد لتعميق التصنيع المحلي. وكشف المركز في بيان أصدره اليوم الاثنين عن مواصفات هذا المنتج،

طبيب لـ "الدستور": 9 ممارسات صحية تقوي جهازك المناعى

يرصد موقع الدستور في تقريره طرق صحية لتقويه جهاز المناعة، خاصة بعد انتهاء شهر رمضان الكريم وعيد الفطر وفي الأغلب يجهل البعض طرق ضبط التغذيه

"قوس قزح" للصحة العقلية.. 9 أطعمة ملونة لتعزيز الطاقة والسعادة

تحتوي الأطعمة النباتية الملونة المختلفة على مجموعة متنوعة من العناصر الغذائية ومضادات الأكسدة والمواد الكيميائية النباتية التي تدعم وظائف

منها الحساء والحمص.. 7 طرق لإضافة البروتين لنظامك الغذائي في الشتاء

يمكن أن يساعدك تناول البروتين في التغلب على الكآبة الشتوية، حيث يمكن أن تساعد العناصر الغذائية في دعم نظام المناعة لدينا ومكافحة الالته

لتقوية مناعتك.. فيتامينات يمكن الحصول عليها دون استشارة طبيب

يبحث العديد من الأشخاص خلال هذه الأيام عن الفيتامينات التي يمكن الحصول عليها دون استشارة طبيبية ولذلك نقدم..

بدران: السبانخ تعزز الجهاز المناعى.. والمضادات الحيوية لا تعالج الفيروسات

قال الدكتور مجدي بدران، استشاري أمراض الصدر والحساسية، إن قلة الحركة أمر قاتل، حيث صعود السلم يؤدي إلى تنشيط الدورة الدموية بصورة كبيرة

الصحة تكشف الوضع الوبائى لـ«كورونا»: 3 ملايين مواطن حصلوا على «التنشيطية»

قال الدكتور حسام عبدالغفار المتحدث الرسمي لوزارة الصحة والسكان، إن معدلات الإصابة بفيروس كورونا مازالت تشهد انخفاضًا ملحوظًا، لافتًا إلى أن الوزارة تتابع بشكل مستمر مستجدات الوضع الوبائي لفيروس كورونا في جميع محافظات الجمهورية. وطالب «عبد الغفار» المواطنين بضرورة الاستمرار في تطبيق الإجراءات الاحترازية

كيف يمكن أن يساعد الطعام الأزرق في إطعام العالم؟

بسبب ضرر الكثير من المحاصيل الزراعية وتعرض جزء كبير من تربة الكوكب لمشاكل، يلجأ الباحثون في الاعتماد على الطعام الأزرق

لماذا يعتبر المشى 7000 خطوة في اليوم مفيدا للجسم؟.. دراسة تجيب

أضاف الباحثون، أن الخطوات اليومية بسيطة وسهلة، كما أنه يمكنك الإستعانة بالاجهزة الحديثة لقياس عدد الخطوات لتحقيق التارجت المطلوب

فوائد فاكهة «الجير الإسبانى»

الجير الأسباني، فاكهة صغيرة جدًا، بنفس حجم ثمرة الزيتون، لها لون خارجي أخضر، من الداخل يشبه الحشو مثل الهلام والمذاق الجيد.

مقوّي للمناعة.. 8 أسباب تجعلك تفكر في شرب حليب الإبل

يحظى حليب الإبل بشهرة كبيرة في البلدان العربية، حيث تشير العديد من الدراسات إلى أن حليب الإبل أكثر كثافة من الغذائية

نباتات منزلية تقوي المناعة.. فما هي؟

كيف تتم دروس اليوجا فى ظل الحظر المنزلى بسبب كورونا؟

اليوجا نوع من أنواع الرياضة يعزز المناعة لمواجهة الأمراض، لذلك يتم ممارستها الآن من خلال دروس الإنترنت، من أجل تقليل التوتر والاكتئاب.