الثلاثاء 26 نوفمبر 2024
رئيس مجلسى الإدارة والتحرير
محمد الباز
رئيس مجلسى الإدارة والتحرير
محمد الباز

تدريبات القوة

الساعات الذكية وتدريبات القوة الأكثر تفضيلًا لدى الرياضيين

دراسة أمريكية: الساعات الذكية وتدريبات القوة الأكثر تفضيلًا لدى ممارسى الرياضة لعام 2023

كشفت دراسة أمريكية للطب الرياضي أنه في عام 2023 يفضل المواطنين استخدام التكنولوجيا القابلة للارتداء. وكذلك تدريبات القوة وتدريبات الوزن
الدهون

أبرزها تدريبات القوة.. ريجيم التخلص من الدهون بعد رمضان

الجميع يبحث عن طرق التخلص من الدهون بعد انتهاء شهر رمضان الكريم، وتناول الكثير من الأطعمة بغير حساب والابتعاد عن ممارسة أي نشاط بدني.

الأكثر قراءة

سعر عيار 21 الآن.. أسعار الذهب اليوم الثلاثاء 26 نوفمبر 2024 في محلات الصاغة

سعر الذهب الآن.. أسعار الذهب اليوم الثلاثاء 26 نوفمبر 2024 في محلات المجوهرات

برشلونة يراقب موقف محمد صلاح مع ليفربول.. وخلاف داخل الإدارة على ضمه

سعر الذهب اليوم الثلاثاء 26 نوفمبر 2024 للبيع والشراء لحظة بلحظة

سر زيارة الشعراوي لـ فتى الشاشة الأول.."الدستور" داخل منزل عماد حمدي في ذكراه

سعر عيار 18 و21 "النهاردة".. تعرف على سعر الذهب بالصاغة في مصر الآن

ﻣﻘﺎﻻﺕ

السيد محمد علي ساطور

كيف تعالج خلل الجهاز العصبي اللاإرادي؟

الحسين عبدالرازق

نقطة ومن أول السطر!

جلال حمام

ترامب الآن.. المفاوض الرئيسى فى أزمة غزة!

سعيد عبده

قمة المعرفة وعلوم المستقبل

خالد حريب

فى ملتقى الصناعة.. بشائر مطمئنة

صور

عزاء محمد رحيم بمسجد الشرطة فى أكتوبر

جنازة الملحن محمد رحيم

عودة عملاق صناعة السيارات.. شركة النصر تعود للسوق المصرية من جديد

محطة تل أبيب

المزيد

ملفات بيبى.. قصة الفيلم الممنوع من العرض في إسرائيل عن تحقيقات نتنياهو

هل يقدم نتنياهو هدية «وقف الحرب» إلى ترامب قبل توليه رئاسة أمريكا؟

مقتل حاخام حركة حاباد فى الإمارات.. ما التداعيات على يهود العالم؟