الخميس 30 يناير 2025
رئيس مجلسى الإدارة والتحرير
محمد الباز
رئيس مجلسى الإدارة والتحرير
محمد الباز

التجارب الصادمة

علاقات

كيف يمكن إحداث فرق في حياة أحبائك الذين يعانون من اضطراب ما بعد الصدمة

حياة الإنسان مليئة بالتجارب سواء الإيجابية او السلبية التي من الممكن أن يكون لها تأثير طويل الأمد على وظائف الفرد وأنماط الاستجابة عنده
التفكير

من تحدي الأفكار إلى معرفة المحفزات.. بعض الطرق للتوقف عن الإفراط في التفكير

يمكن أن يؤدي الإفراط في التفكير إلى استنزافنا عقليًا وعاطفيًا، في بعض الأحيان لا نتحكم في أفكارنا ، وينتهي بنا الأمر إلى التفكير

فوبيا النوم

ماذا تعرف عن فوبيا النوم؟.. أعراضه ونصائح للتغلب على اضطرابات القلق

تكافح مع الأفكار المتسارعة أثناء الليل؟ مرعوب من النوم؟ قد تكون تعاني من حالة النوم غير المعروفة

الأكثر قراءة

مقتل سلوان موميكا "حارق المصحف" فى السويد

متاح الآن.. رابط نتيجة الصف الأول والثاني الثانوي برقم الجلوس محافظة القاهرة

متابعة مباشرة لأسعار الذهب اليوم: تحديثات سوق الصاغة الآن

متاح الآن| رابط نتيجة الأولى الثانوي الترم الأول بالاسم ورقم الجلوس

إعلامي يعلن عن أول صفقات الزمالك الشتوية 2025 (صورة)

صدمة لـ"بن شرقى" قبل إعلان انتقاله رسميًا إلى الأهلى

ﻣﻘﺎﻻﺕ

لواء. محسن الفحام

الرئيس.. صوت الشعب

حسين دعسة

موقف الأردن ومصر "الجيو-استراتيجي".. قوة لا يدرك أسرارها الرئيس ترامب

محمد رفعت

ازدوجت المعايير.. فسقطت العدالة!

محمد عبدالعزيز

شكرًا سيادة الرئيس.. نحن شعب لا يشارك فى ظُلم

علي سعدة

الرد المصرى

صور

بالرقص الصعيدى استقبال زوار معرض الكتاب فى اليوم السادس

جناح حلايب وشلاتين يزين معرض الكتاب

فريق من ذوى الهمم ينشر البهجة فى معرض الكتاب

محطة تل أبيب

المزيد

إسرائيل: حماس ستطلق سراح 8 محتجزين بينهم 5 تايلانديين

"هآرتس" لترامب: لماذا لا تنقل الفلسطينيين من غزة إلى أمريكا؟

اعترافات سرية لرئيس الأركان الإسرائيلى.. هدنة غزة مؤلمة ولا نستطيع العودة للحرب