تشمل الفوائد المحتملة للاشواجندا في تحسين الأداء الرياضي والنوم، تشير بعض الأبحاث إلى أن هذه العشبة قد تساعد الأشخاص الذين يعانون من
قبل 2500 سنة من الآن، استخدم الهنود شجيرة برية بطيئة النمو في علاج العديد من الأمراض أبرزها القلب والسكري