الأربعاء 27 نوفمبر 2024
رئيس مجلسى الإدارة والتحرير
محمد الباز
رئيس مجلسى الإدارة والتحرير
محمد الباز

مدربة اليوجا

الدكتورة شاكي أبو الفتوح

الستات مايعرفوش يكدبوا| كيف نستفيد من اليوجا الشتوية فى التخلص من الضغوط اليومية؟ (فيديو)

أوضحت مدربة اليوجا، خلال استضافتها ببرنامج الستات مايعرفوش يكدبوا ، والمذاع على فضائية cbc، أن من المفاهيم المغلوطة
مدربة اليوجا

التأثيرات الإيجابية لـ«اليوجا» على القلب والعقل

قالت ميريام غندور مدربة اليوجا إن برياضة اليوجا تؤثر بصورة إيجابية على ضربات القلب فهي تمنح الجسم القدرة على الاستجابة للضغط والتوتر بطريقة مرنة مما يسهم في تقليل التوتر والشعور بالخوف.
جاسمين ستانلي

«جاسمين ستانلي».. مُلهمة البدناء في ممارسة اليوجا (صور)

من الطبيعي رؤية لاعبو أو مدربو اليوجا في حالة انسجام تام مع أوزانهم النحيفة، فثمة ارتباط بين هذه الرياضة النفسية والتحكم في الشهية والسيطرة على القوام بشكل عام، لكن يندر مشاهدة العكس، مثل "جاسمين ...

الأكثر قراءة

مشاهدة مباراة بايرن ميونخ وباريس سان جيرمان Bayern vs. Saint-Germain (0-1)

ماتش برشلونة.. مشاهدة مباراة برشلونة وبريست لحظة بلحظة (3-0)

مشاهدة مباراة برشلونة وبريست في دوري أبطال أوروبا لحظة بلحظة (2-0)

تحديث أسعار الذهب اليوم.. واليك سعر عيار 21

البايرن ضد بي اس جي.. مشاهدة مباراة بايرن ميونخ ضد باريس سان جيرمان (1-0)

مشاهدة مباراة الترجي ضد دجوليبا في دوري أبطال إفريقيا (4-0)

ﻣﻘﺎﻻﺕ

عبد الرحيم طايع

تعزيز الثقافة والهوية الدينية

حسين دعسة

السفاح وجيش الكابينت الصهيونى.. الليلة الأخيرة من حرب لبنان

محمد السيد صالح

«قوائم الإرهاب».. والخطوة المقبلة

د. وجدى زين الدين

الحوار الوطنى والإصلاح السياسى

ماجد حبته

الرئيس.. ورجال الصناعة

صور

نجوم الفن فى العرض الخاص لفيلم "مين يصدق"

الأهلي وستاد أبيدجان في دوري أبطال أفريقيا

عزاء محمد رحيم بمسجد الشرطة فى أكتوبر

محطة تل أبيب

المزيد

إذاعة جيش الاحتلال: وقف إطلاق النار فى لبنان سيدخل حيز التنفيذ غدًا

ملفات بيبى.. قصة الفيلم الممنوع من العرض في إسرائيل عن تحقيقات نتنياهو

هل يقدم نتنياهو هدية «وقف الحرب» إلى ترامب قبل توليه رئاسة أمريكا؟