كيف تتجنب الآثار الجانبية للإفراط فى استخدام الفيتامينات؟
قدمت هيئة الدواء المصرية عددًا من النصائح لتجنب الآثار الجانبية لفرط استخدام الفيتامينات، وذلك فى منشور توعوي للهيئة، والتى تضمنت النصائح التالية.. - يجب تناول الفيتامينات بكميات معتدلة، ويفضل الاكتفاء بأخذها من العناصرالغذائية الطبيعية. - يجب استشارة الطبيب قبل البدء في تناول أي من المكملات الغذائية