5 علامات لنقص فيتامين د وأسبابه.. من آلام العظام إلى تساقط الشعر، إليك علامات نقص فيتامين د في الجسم. حيث هناك العديد من
كشف الدكتور شريف حتة، استشاري الطب الوقائي، تأثير نقص فيتامين «د» على الإنسان، وكذلك ما هي دواعي الاستخدام.
قد يكون من الصعب للغاية الحصول على ما يكفي من فيتامين د من النظام الغذائي وحده، إضافة إلى ذلك فإن بعضًا من أفضل مصادر الغذاء لفيتامين (د)