الجمعة 22 نوفمبر 2024
رئيس مجلسى الإدارة والتحرير
محمد الباز
رئيس مجلسى الإدارة والتحرير
محمد الباز

ممارسة رياضة

اللقاء

رئيس جامعة بني سويف يستقبل وفد الاتحاد المصري للريشة الطائرة

استقبل الدكتور منصور حسن، رئيس جامعة بني سويف، اليوم، وفد الاتحاد المصري للريشة الطائرة فرع بني سويف وذلك لتفعيل سبل التعاون والمشاركة المجتمعية بين الجامعة ممثلة في كلية التربية الرياضية والاتحاد المصري للريشة الطائرة. جاء ذلك بحضور الدكتور محمود رجائي، وكيل كلية التربية الرياضية، ومحمد كمال أحمد،
المشاعر السلبية

من تمارين التنفس للمشي.. كيف تتغلب على مشاعرك السيئة؟

عند الشعور بالمشاعر السلبية، فهناك احتمال كبير أن يؤدي ذلك إلى الاكتئاب، إذن كيف تتغلب على تلك المشاعر السيئة التي تصيبك من وقت لآخر
فورمة الساحل

ممارسة الرياضة والنظام الغذائي .. خطوات فورمة الساحل

يحرص الشباب مع دخول فصل الصيف ورحلات الشواطئ والمصايف للظهور بفورمة مثالية للجسم

شريف ناجية

خبير تغذية: دول العالم اتجهت للصيام لفقدان الوزن

هناك بعض العادات الخاطئة التي يقوم بها الكثير منا خلال شهر رمضان تقلل من فرص فقدان الوزن والتي تتمثل أهمها فى تناول العصائر بكميات كبيرة

الأكثر قراءة

مشاهدة ماتش الأهلي اليوم (1-1).. بث مباشر مباراة الأهلي والاتحاد السكندري في دوري NILE

بث مباشر (1/1).. مشاهدة مباراة الأهلي والاتحاد في دوري NILE عبر أون تايم سبورتس

سعر عيار 21.. سعر الذهب اليوم الجمعة الموافق 22 نوفمبر 2024 تحديث لحظي

دهسه لمسافة 15 مترًا.. تفاصيل جديدة فى حادث "عامل دليفرى" الشيخ زايد

أول صورة لضحية حادث دهس ابن زوجة شيف شهير فى الشيخ زايد

إخلاء سبيل شيف شهير.. وحبس ابن زوجته فى دهس عامل دليفرى بالشيخ زايد

ﻣﻘﺎﻻﺕ

سارة شريف

ضربة لنووى إيران

صفاء النجار

فيلم «القاتلة» صرخة فى وجه الظلم

أحمد بهاء الدين شعبان

تهويد التاريخ المصرى.. المؤامرة والمقاومة «2»

د. وجدى زين الدين

لماذا عبدالقادر القط؟

ماجد حبته

حماس.. والجنائية الدولية

صور

توافد النجوم على ريد كاربت ختام الدورة 45 لمهرجان القاهرة السينمائى

ندوة درة زروق بمهرجان القاهرة السينمائى

فرحة فريق بوتسوانا بالصعود إلى كأس الأمم الإفريقية

محطة تل أبيب

المزيد

بوادر أمل.. صحيفة عبرية تكشف تفاصيل الاتفاق المقترح لوقف إطلاق النار فى غزة

اليوم الـ413 للعدوان.. تواصل مجازر الاحتلال الإسرائيلى فى قطاع غزة

أول رد إسرائيلى على قرار "الجنائية الدولية" توقيف نتنياهو وجالانت