السكريات

استشارى صحة نفسية: احذروا تناول السكريات على ذاكرة الأطفال

الخميس 21/11/2024 12:25 م

قال الدكتور وليد هندي، استشاري الصحة النفسية، إن الذاكرة تبدأ لدى الرضع في سن الـ6 أشهر، ومدتها يوم واحد، لافتا إلى أن هناك الكثير من الأطفال يتعرضون إلى النسيان الدائم في سن مبكر وخاصة في المرحلة قبل دخول المدرسة.

ليه بنجوع أكتر فى الشتاء؟.. خبيرة تغذية تكشف علاقة "الشمس" بذلك

الأربعاء 20/11/2024 01:48 م

كشفت الدكتور ماري شهيد، استشاري التغذية العلاجية، حقيقة عدم القدرة على الثبات على نظام غذائي في فصل الشتاء مقارنة بفصل الصيف، مؤكدة أن حرارة الجسم تتأثر ويحتاج إلى التدفئة بتعويضها بالطعام.

أخصائية تغذية: أقبلوا على تناول الزنك فى فصل الشتاء من خلال تلك العناصر

الجمعة 08/11/2024 12:55 م

كشفت الدكتورة حنين سالم، أخصائية تغذية علاجية، عن أفضل العادات الغذائية للشتاء وكيفية تجنب الأخطاء الشائعة، مؤكدة أن الجميع يلجئ إلى المشروبات الساخنة في الشتاء

تحذيرات من مخاطر تناول حلاوة المولد على معدة فارغة (فيديو)

السبت 14/09/2024 07:53 م

أطلق الدكتور عماد الدين فهمي، استشاري التغذية العلاجية، تحذيرات هامة بشأن تناول حلاوة المولد في الصباح قبل وجبة الإفطار

نصائح هيئة الدواء الغذائية لمرضى ضغط الدم المرتفع في رمضان (إنفوجراف)

الخميس 28/03/2024 07:12 م

قدمت هيئة الدواء الغذائية عدد من النصائح لمرضى ضغط الدم المرتفع فى رمضان، مشيرة إلى ضرورة اتباع نظام غنى بالفواكه والخضروات

فوائد صحية للتمر مع السمن.. تعرف عليها

الخميس 04/01/2024 07:18 م

يوفر مزيج التمر مع السمن العناصر الغذائية الأساسية لصحة الجلد، ويعزز مناعة البشرة ويمنع علامات الشيخوخةيعتبر التمر مصدرًا جيدًا للمعادن

ماذا يحدث لجسمك عند تناول السكريات ليلًا؟

الأربعاء 13/12/2023 04:59 م

تمثّل السكريات جزءا أساسيا من الحياة اليومية والنظام الغذائي للكثيرين لكن ما هو التأثير الذي يمكن أن تحدثه على جسم الإنسان عند تناولها ليلا

السكريات والإفراط في ممارسة الرياضة.. أخطاء شائعة تعرضك لثبات الوزن

السبت 04/11/2023 07:45 م

كثيرًا من ما يتبعوا حميات غذائية لإنقاص الوزن، ، يشعرون بالإحباط ويفقدون الأمل بسبب ثبات الوزن خلال فترة الحمية الغذائية،

أبرزها الشاي والماء.. طرق التخلص من السكريات بعد تناول الحلويات

الأربعاء 18/10/2023 02:42 م

يعرض لكم الدستور في هذا التقرير طرق القضاء على السكر من خلال أبرزهم الشاي والماء.. وإليكم طرق التخلص من السكريات بعد تناول الحلويات

استشارى تغذية: الابتعاد عن السكريات يجعل المخ يعمل بشكل أفضل (فيديو)

الثلاثاء 15/08/2023 06:20 م

قال الدكتور محمد الشافعي، استشاري التغذية العلاجية، إن الإنسان لديه ذاكرة مؤقتة وذاكرة دائمة، لافتًا إلى أن كل ما نراه في يومنا يندرج تحت الذاكرة المؤقتة .

بعد تحذيرات "الصحة".. ما هي السموم البيضاء وكيف يمكن تجنبها؟

الأربعاء 14/06/2023 02:48 م

حذرت وزارة الصحة والسكان على صفحتها الرسمية على موقع التواصل الاجتماعي فيس بوك، من ارتفاع ضغط الدم المفاجيء، وارتفاع مرض السكري

نصائح طبيب للأطفال مصابي السكر: الأمهات عليها عامل كبير

الثلاثاء 23/05/2023 10:27 م

قدّم الاستاذ الدكتور أشرف عقبه، رئيس أقسام الباطنة بجامعة عين شمس‏، عدد من النصائح الهامة للأطفال مرضي السكر، وأمهاتهم للحفاظ

كيف تتجنب ضعف الإنتاجية في العمل خلال شهر رمضان؟

الإثنين 27/03/2023 08:20 م

قد يكون الصيام خلال شهر رمضان صعبًا بالنسبة للكثيرين لأنه يغير جدولنا اليومي بشكل كبير.

«منعا للتقلصات».. أطعمة يجب تجنبها قبل السفر لمسافات طويلة

الأربعاء 24/11/2021 08:53 م

قد تبدو فكرة الاستيلاء على بعض الخضر قبل السفر كطريقة للبقاء بصحة جيدة أثناء السفر

4 عنااصر غذائية تحصل منها على الكربوهيدرات المفيدة

السبت 20/11/2021 11:11 م

دفع الإقبال على الوجبات الصحية الكثيرون إلى الإعراض عن تناول الكربوهيدرات، إلا أن التقارير الطبية أكدت أن الكربوهيدرات ليست كلها سيئة.

«الصحة» تقدم نصائح للوقاية من أمراض الفم: تصيب 3 مليارات شخص

الأحد 05/09/2021 02:57 م

أكدت وزارة الصحة والسكان، أن أكثر من 3 مليارات شخص حول العالم يصابون بأمراض الفم، لافتة إلى أنه يمكن الوقاية من الإصابة بها عن طريق اتباع عدد من النصائح. وأكدت الوزارة ضرورة اتباع نظام غذائى متوازن، والحد من تناول السكريات، وتناول كمية كافية من الخضروات والفواكه، الحد من التدخين وتعاطى التبغ، وغسل الأسنان