جريدة الدستور

اليقظة

10 دقائق من التأمل "بداية لا تعوض" ليوم رائع

الجمعة 16/08/2024 09:48 ص

من أن تصبح أكثر صبرًا إلى التعامل مع الأيام المليئة بالضغط والتوتر بشكل أفضل، إليك بعض فوائد التأمل الصباحي..........................

كيف تجعل احتفالات الكريسماس أكثر صحة بالنسبة لك؟

الخميس 29/12/2022 05:50 م

على الرغم من أنه أكثر أوقات السنة روعة بلا منازع، إلا أن الكريسماس يمكن أن يصبح مناسبة ضريبية للجميع، من ضغوط فوضى الموسم.

أحد أساليب الاستجواب قديمًا.. أضرار الحرمان من النوم جسديًا ونفسيًا

السبت 15/01/2022 02:25 م

النوم أمر حيوي لصحتنا الجسدية والعقلية تمامًا كالطعام والماء، وبدون ما نحصل على ما يكفي منه

فتح باب التقدم لبرنامج الدبلوم المهني في اليقظة الدوائية بصيدلة طنطا

السبت 28/08/2021 12:24 م

فتح-باب-التقدم-لبرنامج-الدبلوم-المهني-في-اليقظة-الدوائية-بصيدلية-طنطا

على جمعة : الله أمرنا بإبلاغ القرآن أسوة بالنبي

الخميس 15/04/2021 12:28 م

على جمعة : أمرنا الله عز وجل أن نزيل الصفات الذميمة، وبداية طريق المؤمن اليقظة والعودة إلى الله والثبات على الطاعة

ﻣﻘﺎﻻﺕ

حسين دعسة

لماذا عبدالقادر القط؟

صور

رانيا يوسف على ريد كاربت ختام الدورة 45 لمهرجان القاهرة السينمائي

مباراة الأهلي والاتحاد السكندري في دوري نايل

الفنانون على ريد كاربت ختام الدورة 45 لمهرجان القاهرة السينمائي

محطة تل أبيب

المزيد

اليقظة

10 دقائق من التأمل "بداية لا تعوض" ليوم رائع

كيف تجعل احتفالات الكريسماس أكثر صحة بالنسبة لك؟

أحد أساليب الاستجواب قديمًا.. أضرار الحرمان من النوم جسديًا ونفسيًا

فتح باب التقدم لبرنامج الدبلوم المهني في اليقظة الدوائية بصيدلة طنطا

على جمعة : الله أمرنا بإبلاغ القرآن أسوة بالنبي

الأكثر قراءة

سعر عيار 21.. سعر الذهب اليوم الجمعة الموافق 22 نوفمبر 2024 تحديث لحظي

دهسه لمسافة 15 مترًا.. تفاصيل جديدة فى حادث "عامل دليفرى" الشيخ زايد

الآن.. مشاهدة الحلقة 84 من مسلسل الطائر الرفراف مترجمة "قصة عشق"

أول صورة لضحية حادث دهس ابن زوجة شيف شهير فى الشيخ زايد

وفاة والدة الفنانة مى عز الدين بعد صراع مع المرض

"ابن زوجة شيف شهير".. أول صورة للمتهم بدهس عامل دليفرى فى الشيخ زايد (صور)

ﻣﻘﺎﻻﺕ

السفاح نتنياهو في سجن حريته ووهم هتلر الألفية الثالثة

ضربة لنووى إيران

فيلم «القاتلة» صرخة فى وجه الظلم

تهويد التاريخ المصرى.. المؤامرة والمقاومة «2»

لماذا عبدالقادر القط؟

صور

رانيا يوسف على ريد كاربت ختام الدورة 45 لمهرجان القاهرة السينمائي

مباراة الأهلي والاتحاد السكندري في دوري نايل

الفنانون على ريد كاربت ختام الدورة 45 لمهرجان القاهرة السينمائي

محطة تل أبيب

ماذا يدور فى عقل نتنياهو "المطلوب فى المحكمة الجنائية"؟

بوادر أمل.. صحيفة عبرية تكشف تفاصيل الاتفاق المقترح لوقف إطلاق النار فى غزة

اليوم الـ413 للعدوان.. تواصل مجازر الاحتلال الإسرائيلى فى قطاع غزة