الاضطراب العاطفى الموسمى أسبابه وطرق علاجه.. أستاذ طب نفسى يوضح

قال الدكتورمحمد حمودة، أستاذ الطب النفسي بجامعة الأزهر، إن الاضطراب العاطفي الموسمي والذي يعرف بالاكتئاب الموسمي يحدث مع تغيير الفصول هو نوع من أنواع الاكتئاب الذي يحدث بدون أي سبب، حيث يشعر الشخص بنقص في الطاقة والمزاج يكون سيئًا وهذا الأمر يستمر لمدة أكثر من أسبوعين على الأقل، ثم بعد ذلك يبدأ في الدخول في أعراض الاكتئاب المعروفة لدى الجميع.

وأضاف أستاذ الطب النفسي، اليوم السبت، خلال مداخلة هاتفية، عبر قناة "dmc"، إن الاكتئاب الموسمي مع دخول الشتاء يعطي للشخص إحساسًا بالنوم لساعات طويلة أكثر ومع دخول الصيف يكون هناك إحساس بالأرق بشكل كبير، وذلك بسبب ارتفاع مستوى الميلاتونين بسبب قلة التعرض للضوء وقلة التعرض لأشعة الشمس، ما يعطي إحساسًا بفتح الشهية بشكل كبير، وسيؤدي إلى زيادة في الوزن خلال فترة الشتاء.

وأكد أن الاكتئاب الموسمي متواجد بشكل كبير في فئة العمر المتوسطة ويصيب السيدات بنسبة كبيرة عن الرجال، موضحًا أن التعرض لأشعة الشمس يعد من أهم علاجات الاكتئاب في العالم أجمع، ويقلل من نسب الإصابة بالاكتئاب الموسمي ويحسن من الحالة المزاجية.