نصائح للعمل والدراسة بنشاط بعد الإجازة (فيديوجراف)
يشعر الشخص بعد الحصول على إجازة سواء طويلة أو قصيرة بالكسل والخمول، الذى يؤثر بشكل سلبى على إنتاجه في العمل، وقد يعرضه لعقوبات من رؤسائه، ولتجنب ذلك نستعرض في التقرير، نصائح للموظف لاستعادة نشاطه بعد العودة للعمل بعد فترة إجازة طويلة.
واستعرضت فضائية "إكسترا نيوز"، نصائح للعمل والدراسة بنشاط بعد الإجازة:
_تخصيص وقت للترقية والتنزة بعد العمل مع الأصدقاء أو المقربين.
_ممارسة تمارين التأمل والاسترخاء للتخلص من القلق والتوتر.
_ممارسة الهوايات المفضلة بعد العمل أو الدراسة.
_الحصول علي قسط كاف من النوم والراحة.
