أبرزها الشوفان.. بدائل الدقيق للحفاظ على أسنان طفلك من التسوس
تعاني الكثير من الأمهات، من عدم القدرة على السيطرة حول اختيارات أطفالهم من الحلوى، الأمر الذي يؤدي إلى العديد من مشاكل الأسنان، وتبذل الأم وقتًا وجهدًا وزيارات متكررة إلى الأطباء حيث لا تستطيع منع أطفالها عن تناول الحلوى، وبالتالي تبقى الأزمة قائمة.
البدائل هي الحل
لابد أن تضع أمام طفلك عددًا من البدائل كي يتمكن من تناول الطعام بالطعم الذي يريده، ولكن بصورة صحية، وفي السطور التالية، نقدم مكون واحد يمكن من خلاله تحويل القيمة الغذائية للطعام الذي يتناوله طفلك، مع الاحتفاظ بطعمه اللذيذ ويمكن الاعتماد عليه ولا تؤذي أسنان الطفل، وذلك حسبما ورد في موقع "femina".
الحليب والكوكيز
يمكن أن نقدم الحليب للطفل إلى جانب بسكوت الكوكيز الذي يحبه ولكن بمكونات لا يعرفها، وهذا يعني أنه بدلًا من صنع الكوكيز بالدقيق العادي، يمكن استبدله بالشوفان، وله عدد كبير من الصور سواء كان في صورة صلبة أو حبوب أو بودرة تشبه الدقيق، اختاري منها حسب تفضيلات طفلك لقوام البسكوت.
فالشوفان، يجعل صنع الكوكيز لأطفالك خطوة رائعة ولها مذاق مختلف عن أي حلوى أخرى مصنوعة باستخدام الدقيق، مع مزيج المكونات الرطبة والمكونات الجافة ودقيق الشوفان، ليس هناك شك في أن هذه الكعكة ستكون رطبة وصحية بشكل مبهج.
كيك الشوفان
كما يمكن صنع كعكة من دقيق الشوفان بالفواكه وتغطيتها باللوز وجوز الهند، ويمكن استخدام دقيق الشوفان في أنواع أخرى من الكعك مثل خبز الموز، ويعمل الشوفان بشكل رائع من خلال تقديم وجبات بمذاق جيد وسعرات أقل.
