بعد تعادل الأهلي والإسماعيلي.. كيف تستعد الجماهير نفسيا لمفاجآت الدوري؟
حالة من الحزن يعيشها عشاق النادي الأهلي بعد التعادل أول أمس مع الإسماعيلى، ليفقد الشياطين الأحمر نقطتين ثمينتين في سباق الصراع على لقب الدوري الممتاز، والذي يتنافس معه بقوة نادي الزمالك.
ويتصدر نادي الزمالك الترتيب برصيد 67 نقطة، ويلاحقه النادي الأهلي برصيد 65 نقطة بعد التعادل أمام الدراويش الأربعاء، في الأمتار الأخيرة من المسابقة.
ومن المقرر أن يختتم الدوري نهاية هذا الشهر، حيث يتبقى لكل فريق 5 مباريات، الأمر الذي يضع الجماهير تحت ضغط كبير، بالإضافة إلى اللاعبين.
طبيبة نفسية: «توتر وقلق المباريات خطر يهدد الجماهير»
وأوضحت الدكتورة صافيناز عبد السلام، استشاري الطب النفسي والعلاقات الأسرية لـ"الدستور"، أن التعرض للتوتر والقلق الناجم عن المباريات الحاسمة قد يتسبب في زيادة فرص الإصابة بالسكتات الدماغية.
وتنصح "عبد السلام" بضرورة استقبال إخفاقات فريقك المفضل بصدر رحب، لتجنب المشكلات النفسية والتي بالتالي تؤثر على الجسم ككل.
وأضافت استشاري الطب النفسي، أن العصبية المفرطة من المشكلات التي تصاحب مشجعي كرة القدم وأي رياضة حماسية، الأمر الذي يتسبب في الكثير من المشكلات الاجتماعية.
ونصحت "عبد السلام" على التحدث مع الآخرين عند مشاهدة المباريات الحاسمة لتجنب الصراخ والصياح عند إضاعة هجمة ما، بالإضافة إلى مضغ علكة لتهدئة الأعصاب خاصة في المباريات الكبرى.
«اللاعبين.. هدوء في الملعب وخارجه»
وعن اللاعبين، أكدت استشاري الطب النفسي، أن اللاعبين عليهم عبء كثير لتهدئة الجماهير، فالصبر وعدم إظهار العصبية في الملعب أمر يساهم في عدم احتقان الجماهير مع بعضها البعض.
وأضافت "عبد السلام"، أن الإعداد النفسي للاعبين قبل المباريات الحاسمة يساهم في زيادة القدرة على التحكم في القرارات خاصة تجاه الجماهير.
ونوهت أن قرارات وتصرفات اللاعبين في الملعب تنعكس على تصرفات الجماهير في المدرجات وخلف الشاشات ومنصات التواصل الاجتماعي، لذا على اللاعبين أن يتحلوا بالهدوء ورسم البسمة على الوجوه.
