الأظافر الطويلة قد تبدو جذابة وتعتبر من الموضات الشائعة بين النساء والرجال على حد سواء، ولكنها تحمل العديد من المخاطر الصحية والنظافة
النوم في النهار يعرض الشخص لصعوبات في الحصول على نوم عميق ومريح، مما يزيد من احتمالية الإصابة بالأرق واضطرابات النوم الأخرى