تناول الماء بكميات كبيرة قد يؤدي إلى مجموعة من المشاكل الصحية المعروفة بالتسمم المائي أو نقص الصوديوم في الدم. على الرغم من أن الماء ضروري
بالرغم من الفوائد العالية لتناول الماء الا انا تناول الماء بكميات كبيرة عن المعتاد يتسبب في التعرض للإصابة بالمشكلات الصحية الخطيرة