الثلاثاء 26 نوفمبر 2024
رئيس مجلسى الإدارة والتحرير
محمد الباز
رئيس مجلسى الإدارة والتحرير
محمد الباز

الدكتور مصطفى ساري

8 الصبح

نصائح لتناول نظام غذائى صحى للحصول على وزن مناسب

قال الدكتور مصطفى ساري، أخصائي التغذية العلاجية، إن الكثير يعتقد الدايت هو نقصان الوزن، ولكن هو تنظيم الوزن من خلال اتباع نصائح النظام الغذائي الصحي.
شرب القهوة

طبيب يحذر من الإفراط فى شرب القهوة والشاى بعد الإفطار

نصح ساري ، بضرورة الامتناع عن الإفراط في شرب المياه والشاي والقهوة بعد الإفطار، والحرص على الحفاظ على توازن صحي في استهلاك هذه المشروبات
الشاي

استشارى تغذية: يجب تجنب تناول الشاى والقهوة فى وجبة السحور

قدم الدكتور مصطفى ساري، استشاري التغذية العلاجية وعلاج السمنة ، عدة نصائح لأهمية تناول سحور صحي، وأكد علي أنه لابد من تجنب تناول الشاى والقهوة فى وجبة السحور

الأكثر قراءة

شوف اسمك|نتيجة قرعة الحج والعمرة في جميع المحافظات 2025

عيار 21 بكام النهاردة| سعر الذهب عيار 21 الآن في أسواق الصاغة المصرية

إعلان الفائزين في حج القرعة بالمنوفية وسط حالة من السعادة

عاجل.. القوات البحرية تشارك فى إنقاذ عدد من الأفراد بنطاق البحر الأحمر

عاجل.. القاهرة الإخبارية: قصف مكثف للاحتلال على منطقة تل الهوا جنوب غزة (فيديو)

تقرير: إسرائيل ترفض التعهد بتجنب تصفية كبار مسؤولى حزب الله

ﻣﻘﺎﻻﺕ

حسين دعسة

عن هدنة المبادرة الأميركية- الفرنسية.. يفعلها السفاح نتنياهو ويرفض

أحمد الصغير

لا خروجٌ آمن من التاريخ!

إبراهيم داود

معارك بين الملامح

محمد عبدالعزيز

بداية جديدة

لواء.حمدى البطران

التسامح فى مصر

صور

عزاء محمد رحيم بمسجد الشرطة فى أكتوبر

جنازة الملحن محمد رحيم

عودة عملاق صناعة السيارات.. شركة النصر تعود للسوق المصرية من جديد

محطة تل أبيب

المزيد

ملفات بيبى.. قصة الفيلم الممنوع من العرض في إسرائيل عن تحقيقات نتنياهو

هل يقدم نتنياهو هدية «وقف الحرب» إلى ترامب قبل توليه رئاسة أمريكا؟

مقتل حاخام حركة حاباد فى الإمارات.. ما التداعيات على يهود العالم؟