مضغ الثوم الخام أول شيء في الصباح يمكن أن يخفض نسبة الكولسترول في الدم ويقلل من ضغط الدم فيما يلي فوائد مذهلة أخرى يقدمها.........
يعتبر الليمون فريد من نوعه بين الحمضيات ليس فقط لنكهته ولكن أيضًا لفوائده الصحية المذهلة، و يعد الليمون مصدرًا طبيعيًا لفيتامين C والألياف