الجمعة 15 نوفمبر 2024
رئيس مجلسى الإدارة والتحرير
محمد الباز
رئيس مجلسى الإدارة والتحرير
محمد الباز

المشي والتخلص من آلام العضلات

المشي

تخفيف آلام العضلات.. تعرف على فوائد المشي يوميا

يساعد المشي يوميا على الوقاية من عدد كبير من الأمراض الصحية الخطيرة،ونستعرض في السطور التالية علاقة المشي بالوقاية من أمراض القلب والسكر

الأكثر قراءة

سعر سبيكة الذهب BTC بمحلات الصاغة اليوم الجمعة 15 نوفمبر 2024

تغييرات كبيرة محتملة فى تشكيل منتخب مصر ضد الرأس الأخضر

القنوات الناقلة لمباراة مصر والرأس الأخضر| موعد مشاهدة مباراة مصر اليوم على القنوات المفتوحة والمشفرة

سعر الذهب اليوم في مصر.. سعر الذهب الآن لحظة بلحظة

القنوات الناقلة لمباراة منتخب مصر والرأس الأخضر

القبض على بلوجر ومقدمة برامج شهيرة بتهمة تعاطى المخدرات فى التجمع

ﻣﻘﺎﻻﺕ

جلال حمام

الصليبيون والصهيونية ومعاداة السامية

حسين دعسة

أنتونى بلينكين ومارك روته.. سنوات نحو تعزيز حلف شمال الأطلسى

د. محمد عفيفي

13 نوفمبر 1918

ماجد حبته

رونالد لامولا فى القاهرة

د. وجدى زين الدين

لا فرق بين ديمقراطيين وجمهوريين

صور

"ريد كاربيت" الفيلم السعودي والإيطالي

بدء ندوة "مرآة مصر" للمخرج خيرى بشارة بمهرجان القاهرة السينمائى

الفنانون يتألقون فى حفل افتتاح مهرجان القاهرة السينمائى

محطة تل أبيب

المزيد

دولة الاحتلال تعلن تدمير مراكز قيادة قوة رضوان الخاصة بحزب الله

لليوم الرابع على التوالى.. الاحتلال يجدد غاراته المميتة على الضاحية الجنوبية لبيروت

اليوم الـ406 للعدوان الإسرائيلى.. تواصل مجازر إبادة الفلسطينيين بقطاع غزة