الثلاثاء 26 نوفمبر 2024
رئيس مجلسى الإدارة والتحرير
محمد الباز
رئيس مجلسى الإدارة والتحرير
محمد الباز

الانخراط في اليوجا

اليوجا

أبرزها «اليوجا».. تمارين للتغلب على برد الشتاء والأنفلونزا الفيروسية بشكل طبيعي

يمكن أن تساعد وضعيات اليوجا البسيطة والفعالة هذه في تعزيز الجهاز التنفسي والتغلب بشكل طبيعي على برد الشتاء والأنفلونزا الفيروسية

صورة ارشيفية

تحسن المزاج تحارب الاضطرابات العاطفية.. «اليوجا» دليلك لموسم شتاء أكثر إشراقًا ونشاطًا

تحقق من نصائح اليوغا هذه التي تقدم نهجًا شاملاً لرفع معنوياتك وتعزيز الرفاهية العامة والتخلص من الاضطرابات العاطفية الموسمية في الشتاء.

الأكثر قراءة

شوف اسمك|نتيجة قرعة الحج والعمرة في جميع المحافظات 2025

عيار 21 بكام النهاردة| سعر الذهب عيار 21 الآن في أسواق الصاغة المصرية

عاجل.. مصادر لبنانية: إعلان وشيك لوقف إطلاق النار بين حزب الله وإسرائيل

إعلان الفائزين في حج القرعة بالمنوفية وسط حالة من السعادة

عاجل.. جيش الاحتلال يقصف مركزى قيادة لحزب الله ببيروت

عاجل.. القوات البحرية تشارك فى إنقاذ عدد من الأفراد بنطاق البحر الأحمر

ﻣﻘﺎﻻﺕ

حسين دعسة

عن هدنة المبادرة الأميركية- الفرنسية.. يفعلها السفاح نتنياهو ويرفض

أحمد الصغير

لا خروجٌ آمن من التاريخ!

إبراهيم داود

معارك بين الملامح

محمد عبدالعزيز

بداية جديدة

لواء.حمدى البطران

التسامح فى مصر

صور

عزاء محمد رحيم بمسجد الشرطة فى أكتوبر

جنازة الملحن محمد رحيم

عودة عملاق صناعة السيارات.. شركة النصر تعود للسوق المصرية من جديد

محطة تل أبيب

المزيد

ملفات بيبى.. قصة الفيلم الممنوع من العرض في إسرائيل عن تحقيقات نتنياهو

هل يقدم نتنياهو هدية «وقف الحرب» إلى ترامب قبل توليه رئاسة أمريكا؟

مقتل حاخام حركة حاباد فى الإمارات.. ما التداعيات على يهود العالم؟