يعاني البالغون من نزلات برد وذلك بسبب التقلباتا لجوية التى تشهدها البلاد في الوقت الحالى ففى النهار درجة الحرارة في مرتفعة وتنخفض ليلا
تعتبر رفع كفاءة جهاز المناعة من أكثر الامور التى تشغل بال الكثير منا ولا يعلم معظمنا ما أبرز الأطعمة التى يجب الحرص على تناولها من أجل رفع
يرصد التقرير التالي كيفية مساعدة الأطفال على رفع كفاءة جهاز المناعة خلال فصل الشتاء؟ والمشروبات التي تزيد من مناعة الجسم
خلال فصل الشتاء يزداد التعرض للإصابة بأمراض المناعة والتعرض للإصابة بنزلات البرد المستمرة خلال تلك الفترة ولا يعلم الكثير منا ان هناك
يعتبر البنجر واحد من أكثر الخضروات الهامة خلال فصل الشتاء كونه يساعد بصورة كبيرة على رفع كفاءة جهاز المناعة وله دور هام فى تغزيز