ضبط الساعة البيولوجية للجسم.. علاج جديد للقضاء على الاكتئاب فى 5 أيام
كشفت دراسة حديثة أجراها أطباء نفسيون في جامعة بريستول عن أن حوالي ثلاثة أرباع مرضى الاكتئاب يعانون من الأرق بدرجات متفاوتة مع إصابة النساء أكثر من الرجال. وأكدت صحيفة "ديلي ميل" البريطانية، أن هناك علاج جديد لهذا الأرق- الزمني-، وأثبت فعاليته حيث تحسن نوم المصابين بشكل كبير وقلل من أعراض الاكتئاب لديهم.