السبت 23 نوفمبر 2024
رئيس مجلسى الإدارة والتحرير
محمد الباز
رئيس مجلسى الإدارة والتحرير
محمد الباز

اكتساب الوزن

الدايت

قبل الشتاء.. كيف تحمى نفسك من الجوع ليلًا وزيادة الوزن؟

مع قدوم فصل الشتاء يزداد لدى الكثير منا الرغبة فى تناول الطعام بكميات كبيرة، وهو ما يزيد من احتمالية اكتساب مزيد من الوزن خلال فترة
الوزن الزائد

خلال تغير الفصول.. كيف تحافظ على جسمك من اكتساب الوزن؟

تعتبر مشكلة إكتساب الوزن الزائد خلال فترة تغير الفصول من أكثر المشكلات التى تواجه العديد منا، حيث يعاني عدد كبير منا من الرغبة فى

الأكثر قراءة

تغريم أحمد فتحى 200 جنيه بتهمة التعدى على "سايس"

مى عز الدين تغيب عن جنازة والدتها.. ما القصة؟

متحدث "البترول" يكشف عن تسهيلات جديدة لتوصيل الغاز الطبيعى للمنازل (فيديو)

والدتها مسيحية تضربها بسبب الصلاة.. ما ديانة مي عز الدين؟

دهسه لمسافة 15 مترًا.. تفاصيل جديدة فى حادث "عامل دليفرى" الشيخ زايد. (فيديو)

سعر عيار 21.. سعر الذهب اليوم الجمعة الموافق 22 نوفمبر 2024 تحديث لحظي

ﻣﻘﺎﻻﺕ

ياسر شوري

ما بعد حكم الجنائية الدولية.. السيرة الذاتية لترامب فى نسف شرعية المحكمة

جلال حمام

بموافقة الجيش الإسرائيلى.. العصابات تنهب مساعدات غزة!

علي سعدة

جبهتنا الداخلية

حسين دعسة

السفاح نتنياهو فى سجن حريته ووهم هتلر الألفية الثالثة

سارة شريف

ضربة لنووى إيران

صور

رانيا يوسف على ريد كاربت ختام الدورة 45 لمهرجان القاهرة السينمائي

مباراة الأهلي والاتحاد السكندري في دوري نايل

الفنانون على ريد كاربت ختام الدورة 45 لمهرجان القاهرة السينمائي

محطة تل أبيب

المزيد

اليوم الـ414 للعدوان.. مجازر إبادة الفلسطينيين متواصلة فى قطاع غزة

ماذا يدور فى عقل نتنياهو "المطلوب فى المحكمة الجنائية"؟

بوادر أمل.. صحيفة عبرية تكشف تفاصيل الاتفاق المقترح لوقف إطلاق النار فى غزة