اعشقي نفسك أولًا، ثم كل شئ آخر،صحة بدنك هي أهم شئ، كوني حنونة على نفسك متعاطفة معها وأحبي ذاتك بكل جوانبها، توقفي للحظة وقدمي الشكر لله