السبت 01 فبراير 2025
رئيس مجلسى الإدارة والتحرير
محمد الباز
رئيس مجلسى الإدارة والتحرير
محمد الباز

تقليل الالتهاب

اليوجا

8 تقنيات للحد من التوتر لإدارة حالات المناعة الذاتية

قم بدمج تقنيات تقليل التوتر هذه في روتينك اليومي لإدارة أعراض أمراض المناعة الذاتية بشكل أفضل وتحسين نوعية حياتك...................
آلام الكتف

في اليوم العالمى لالتهاب المفاصل.. أعراض آلام الكتف ونصائح للوقاية

في اليوم العالمي لآلام المفاصل، هناك العديد من الأعراض لأولئك الذين يعانون من آلام الكتف ويجب سرعة تحسين الوضع حتى لاتتفاقم الإصابة.
صورة ارشيفية

منها التوت وبذور الكتان.. أطعمة مضادة للالتهابات وتخفف آلام المفاصل

يعتبر التهاب المفاصل من الأمراض الشائعة لدى العديد من الأشخاص ولكن يمكنك أن تخفف من هذا الألم عن طريق الطعام من خلال تناول ..

الأكثر قراءة

الزمالك ضد الأهرام.. بث مباشر مباراة الزمالك وبيراميدز في الدوري المصري

عاجل.. 4 سيارات إطفاء تُسيطر على حريق بمحطة وقود في مرسى علم

الزمالك ضد بيراميدز.. مشاهدة مباراة الزمالك وبيراميدز بث مباشر في الدوري الآن (فيديو)

متاح الآن.. رابط نتيجة الصف الأول والثاني الثانوي برقم الجلوس محافظة القاهرة

عاجل.. الزمالك يفاوض 7 لاعبين محليين وأجانب

عاجل.. رد فعل عنيف من جماهير الزمالك ضد مجلس الإدارة بعد ثلاثية بيراميدز

ﻣﻘﺎﻻﺕ

صفاء النجار

حكايتى مع الكتابة «3»

سارة شريف

حلول مجنونة لغزة

د. وجدى زين الدين

الخشت وتطوير الخطاب الدينى

ماجد حبته

معًا لإعادة إعمار العراق

محمد عبدالعزيز

عم رجب... رجل من ملح الأرض وسر عمرانها

صور

توقيع كتاب "الدستور" محمد كامل وأحمد عاشور وأماني علي في معرض الكتاب

وقفة آلاف المصريين أمام معبر رفح رفضًا لتهجير الفلسطينيين

تفاعل الجمهور مع فرقة حالة للعزف الجماعى فى معرض الكتاب 2025

محطة تل أبيب

المزيد

إسرائيل: حماس ستطلق سراح 8 محتجزين بينهم 5 تايلانديين

"هآرتس" لترامب: لماذا لا تنقل الفلسطينيين من غزة إلى أمريكا؟

اعترافات سرية لرئيس الأركان الإسرائيلى.. هدنة غزة مؤلمة ولا نستطيع العودة للحرب