عندما ننظر إلى ثقافة الأطعمة الصحية نجد أن من حولنا يقنعونا أن تناول الدجاج المسلوق والأرز والخضروات
في السطور التالية أوضح الخبراء بموقع eatingwell بعض الفوائد الصحية للأطعمة الحارة وكيف يمكن أن تؤثر إيجابًا على صحتنا.