الأحد 24 نوفمبر 2024
رئيس مجلسى الإدارة والتحرير
محمد الباز
رئيس مجلسى الإدارة والتحرير
محمد الباز

كمية البروتين

صورة تعبيرية

خطر الإفراط فى تناول البروتين.. تأثيره على صحة الرجال فى سياق بناء العضلات

خطر الإفراط في تناول البروتين.. تأثيره على صحة الرجال في سياق بناء العضلات. في السنوات الأخيرة، أصبح البروتين من العناصر الغذائية الأساسية
صورة ارشيفية

هل يأكل طفلك القليل من البروتين؟.. كيف تحسب المدخول اليومي الصحيح

تتغير متطلبات البروتين للأطفال مع تقدم العمر. لضمان حصول طفلك على ما يكفي منه ، إليك دليل حول كمية البروتين التي يجب

الأكثر قراءة

عاجل.. المبدعون لا يغادرون.. "الوثائقية" تنفرد بآخر لقاء مع محمد رحيم (قريبًا)

شوف اسمك|نتيجة قرعة الحج والعمرة في جميع المحافظات 2025

شقيق محمد رحيم يحسم الجدل حول موعد عزاء الملحن الراحل

بث مباشر الآن.. مشاهدة مباراة ليفربول وساوثهامبتون في الدوري الإنجليزي الممتاز "البريميرليج" (3-2)

5 أرقام قياسية سجلها محمد صلاح بعد ثنائية ساوثامبتون

بث مباشر مشاهدة مباراة الإسماعيلي ضد بتروجت في الدوري المصري (1-0)

ﻣﻘﺎﻻﺕ

محمود خليل

اللص الشريف.. وسيف النقمة

د. وجدى زين الدين

توجيه رئاسى مستمر لجذب الاستثمارات

ماجد حبته

العدل والجنائية والخيبة الأممية!

جلال حمام

رسالة بوتين للغرب.. ونهايات الحرب فى أوكرانيا

محمد رفعت

من 6 إلى 8 الصبح!

صور

جنازة الملحن محمد رحيم

عودة عملاق صناعة السيارات.. شركة النصر تعود للسوق المصرية من جديد

رانيا يوسف على ريد كاربت ختام الدورة 45 لمهرجان القاهرة السينمائي

محطة تل أبيب

المزيد

هل يقدم نتنياهو هدية «وقف الحرب» إلى ترامب قبل توليه رئاسة أمريكا؟

مقتل حاخام حركة حاباد فى الإمارات.. ما التداعيات على يهود العالم؟

تهديد بالانتقام وحظر سفر.. إسرائيل تعلق على مقتل الحاخام اليهودى زفى كوغان