الجمعة 07 فبراير 2025
رئيس مجلسى الإدارة والتحرير
محمد الباز
رئيس مجلسى الإدارة والتحرير
محمد الباز

الحصول على النوم

النوم

دراسة: الحصول على نوم جيد أكثر أهمية لحياة صحية وسعيدة

أظهر بحث جديد أن الحصول على نوم جيد قد يكون أكثر أهمية لحياة صحية وسعيدة من الحصول على سبع إلى تسع ساعات من النوم.

الأكثر قراءة

مشاهدة مباراة الزمالك والإسماعيلي بث مباشر في دوري NILE (فيديو)

بث مباشر.. مشاهدة مباراة سموحة وبيراميدز فى الدورى المصرى (0–0)

سموحة ضد الأهرام.. مشاهدة مباراة بيراميدز وسموحة بث مباشر (فيديو)

الزمالك ضد الإسماعيلي بث مباشر... مشاهدة مباراة الزمالك والإسماعيلي الآن في الدوري

عاجل.. خطة ترامب من وجهة نظرة إسرائيلية: «غير واقعية.. ولن تنجح»

سموحة ضد الأهرام.. مشاهدة مباراة سموحة وبيراميدز في دوري NILE بث مباشر

ﻣﻘﺎﻻﺕ

صفاء النجار

حكايتى مع الكتابة «4»

سارة شريف

ريفييرا الشرق الأوسط!

د. وجدى زين الدين

البيان المصرى العظيم

ماجد حبته

البيان الأكثر تداولًا.. وحسمًا

جلال حمام

خطة ترامب.. دفع نحو حافة الهاوية دون السقوط!!

صور

بورتريه.. معرض الكتاب يستقبل زائرين من كل دول العالم

حفل تسليم جوائز معرض القاهرة الدولى للكتاب

جمهور معرض الكتاب يودعونه بإبتسامة وصور تذكارية بجانب النافورة

محطة تل أبيب

المزيد

عاجل.. خطة ترامب من وجهة نظرة إسرائيلية: «غير واقعية.. ولن تنجح»

خلافات وتوبيخات.. كاتس يهاجم ضباط جيش الاحتلال الرافضين خطة ترامب

تظهر للعلن لأول مرة.. تفاصيل جديدة عن هجوم 7 أكتوبر 2023