الضوء الأزرق يُحدث تغيرات فسيولوجية سلبية أثناء النوم
يمكن أن يكون التعرض المطول للضوء أثناء الليل عواقب سلبية على صحة الإنسان، لكن الآن، حدد باحثون من اليابان نوعا من الضوء له عواقب أقل للتغيرات الفسيولوجية أثناء النوم. وفي الدراسة التي نُشرت في مجلة Scientific Reports، قارن باحثون من جامعة تسوكوبا تأثيرات الثنائيات الباعثة للضوء (LEDs)، والتي وقع اعتمادها