الصحة البدنية

الاعتناء بصحة كبار السن البدنية والنفسية

كيف نعتني بصحة كبار السن البدنية والنفسية؟.. نصائح "لا تفوت"

السبت 31/08/2024 02:17 م

يصبح الحفاظ على الصحة البدنية والنفسية لكبار السن أمرًا بالغ الأهمية لضمان الحفاظ على حياتهم، فالتغيرات الطبيعية تؤثر على حياتهم

كيف يلعب جسمك دورًا كبيرًا في الحفاظ على صحتك العقلية؟

الثلاثاء 20/08/2024 12:56 م

لا ينبغي فحص الصحة العقلية بمعزل عن غيرها، لأن الصحة الجسدية تساهم في ظهور أعراض العديد من الاضطرابات، مثل الاكتئاب............

هل المشي يساعد على النوم بشكل أفضل؟.. دراسة تجيب

الخميس 25/07/2024 10:17 م

يمكن أن يؤدي المشي إلى تحسين جودة النوم بشكل كبير، ويساعدك على النوم بشكل أسرع، ويعزز الصحة العقلية. تشير الدراسات إلى أن المشي

هل أنت مدمن على الإنترنت؟.. إليك كيف يؤثر الإنترنت على أدمغة المراهقين

الثلاثاء 02/07/2024 02:12 ص

من التأثير على المهارات الاجتماعية إلى زيادة الوزن والسمنة، إليك بعض الطرق التي يمكن أن يكون بها إدمان الإنترنت ضارًا للمراهقين.

في يوم الطبيب الوطني.. أطباء يسلطون الضوء على رحلاتهم المهنية

الإثنين 01/07/2024 11:08 ص

في يوم الطبيب الوطني، يكشف الأطباء عما يتمنون أن يعرفه الناس عنهم التجارب المؤلمة وغير ذلك الكثير.................................

في يومه العالمي.. 5 فوائد صحية للرقص تعرف عليهم

الإثنين 29/04/2024 01:04 م

يوم الرقص العالمي هو مناسبة سنوية تحتفل بها العالم بشغف الرقص وقوته الموحِّدة للثقافات والشعوب، و يُعتبر الرقص وسيلة تعبيرية قوية

أهمية ممارسة التمارين الرياضية في الشيخوخة 2024

السبت 13/04/2024 02:32 م

إذ تتعدّد فوائد الرياضة على الصعيدين النفسي والجسدي، تُؤدّي الرياضة إلى حدوث بعض التغيرات إلى حدوث بعض التغيرات التغييرات

في يومه العالمي.. 5 خرافات تتعلق بالصرع والنوبات

الإثنين 12/02/2024 10:17 ص

يؤدي الفهم غير الكافي لمرض الصرع إلى تأخير أو علاج غير مناسب للمصابين بهذه الحالة نحن نهدف إلى دحض الخرافات المتعلقة بالصرع والنوبات....

7 عادات مختلفة للحصول على الاسترخاء والنوم الجيد

الأربعاء 09/08/2023 10:15 م

النوم مهم ولكنه من أكثر الجوانب التي يتم تجاهلها في حياتنا، يمكن أن يلعب النوم دورًا مهمًا في صحتنا العامة

ما هو تأثير التوتر والقلق على الصحة النفسية والبدنية؟

الخميس 29/06/2023 09:46 م

التوتر والقلق يمكن أن يؤديان إلى حدوث اضطرابات نفسية متعددة، مثل اضطرابات القلق

نادر.. ماهو مرض العضال الذي توفى به الشيخ محمد خليل القارئ؟

الثلاثاء 09/05/2023 09:45 م

«نادر».. ماهو مرض العضال الذي توفى به الشيخ محمد خليل القاريء؟

التفكير الزائد في المستقبل وتأثيره على الصحة النفسية والبدنية وطرق العلاج

الخميس 23/02/2023 09:47 م

الإفراط في التفكير ليس في حد ذاته مصطلحا طبيا، ولكن تظهر الأبحاث أن هذه العادة يمكن أن يكون لها تأثيرات حقيقية على رفاهيتنا.

«القاهرة الإخبارية»: أردنية تنشئ تطبيقًا إلكترونيًا لمساعدة الأمهات

الخميس 09/02/2023 03:15 م

أذاعت قناة «القاهرة الإخبارية» تقريرًا بعنوان «أردنية تنشئ تطبيقًا إلكترونيًا لتزويد الأمهات بمعلومات عن الصحة البدنية والعقلية للأبناء»؛ حيث يزور الموقع على الإنترنت منذ عام 2017 نحو نصف مليون مستخدم شهريًا، ويشترك في التطبيق الذي تم تدشينه عام 2020 نحو 60 ألف مشترك. وعرف التقرير الأردنية دينا عبدالمجيد