السبت 23 نوفمبر 2024
رئيس مجلسى الإدارة والتحرير
محمد الباز
رئيس مجلسى الإدارة والتحرير
محمد الباز

السعرات الحرارية الصحية

فقدان الوزن

رياضة بلا هدف.. 5 أسباب وراء عدم فقدان الوزن

هناك بعض الأسباب التي تجعلك لا تفقد الوزن على الرغم من اتباعك النظام الصارم من أجل الوصول إلى اللياقة المناسبة.
صورة أرشيفية

بالتزامن مع مبادرة «المتحدة».. تأثير النظام الصحى على التعافى من الإدمان

يدرك معظم الناس أن الالتزام بنظام غذائي مغذي ومتوازن يمكن أن يكون أمرًا حيويًا لعيش حياة طويلة وسعيدة.

الأكثر قراءة

سعر عيار 21.. سعر الذهب اليوم الجمعة الموافق 22 نوفمبر 2024 تحديث لحظي

الآن.. مشاهدة الحلقة 84 من مسلسل الطائر الرفراف مترجمة "قصة عشق"

دهسه لمسافة 15 مترًا.. تفاصيل جديدة فى حادث "عامل دليفرى" الشيخ زايد

أول صورة لضحية حادث دهس ابن زوجة شيف شهير فى الشيخ زايد

وفاة والدة الفنانة مى عز الدين بعد صراع مع المرض

عاجل.. آليات قوات الاحتلال الإسرائيلى تقتحم مدينة طولكرم وضواحيها

ﻣﻘﺎﻻﺕ

حسين دعسة

السفاح نتنياهو في سجن حريته ووهم هتلر الألفية الثالثة

سارة شريف

ضربة لنووى إيران

صفاء النجار

فيلم «القاتلة» صرخة فى وجه الظلم

أحمد بهاء الدين شعبان

تهويد التاريخ المصرى.. المؤامرة والمقاومة «2»

د. وجدى زين الدين

لماذا عبدالقادر القط؟

صور

رانيا يوسف على ريد كاربت ختام الدورة 45 لمهرجان القاهرة السينمائي

مباراة الأهلي والاتحاد السكندري في دوري نايل

الفنانون على ريد كاربت ختام الدورة 45 لمهرجان القاهرة السينمائي

محطة تل أبيب

المزيد

ماذا يدور فى عقل نتنياهو "المطلوب فى المحكمة الجنائية"؟

بوادر أمل.. صحيفة عبرية تكشف تفاصيل الاتفاق المقترح لوقف إطلاق النار فى غزة

اليوم الـ413 للعدوان.. تواصل مجازر الاحتلال الإسرائيلى فى قطاع غزة