الثلاثاء 26 نوفمبر 2024
رئيس مجلسى الإدارة والتحرير
محمد الباز
رئيس مجلسى الإدارة والتحرير
محمد الباز

تناول بذور الشيا

تعزز صحة القلب وتنظم السكر فى الدم.. فوائد بذور الشيا وطرق تناولها

تناول بذور الشيا مع الماء في النظام الغذائي له العديد من الفوائد الصحية التي تجعله خيارًا ممتازًا للراغبين في تحسين صحتهم أو فقدان الوزن.

بذور الشيا

هذا ما يحدث في جسمك عند تناول بذور الشيا يوميًا

تعتبر بذور الشيا واحدة من أفضل الأطعمة الفائقة، فهي تحتوي على كمية كبيرة من القيمة الغذائية والفوائد  الصحية المتعلقة بتناول بذور

بذور الشيا

لماذا يجب الحرص على تناول ١٠٠ جرام من بذور الشيا يوميا ؟

يعتبر تناول بذور الشيا من أكثر  الاشياء التي تساعد فى الوقاية من الكثير من المشاكل الصحية، فتحتوي على عدد ضخم من الفوائد لجسمنا
بذور الشيا

احذر.. لا تتناول بذور الشيا بهذه الطريقة

نشرت صحيفة ديلي ميل البريطانية تقريرًا عن بذور الشا وطريقة تناولها مع تزايد شعبيتها بين الأشخاص المهتمين بالأطعمة الصحية خلال السنوات الأخيرة، وبدأ يكثر الحديث عن بذور شيا، وما إن كان الناس ...

الأكثر قراءة

إنقاذ 31 شخصًا.. محافظ البحر الأحمر يكشف آخر التطورات بشأن حادث "لانش مرسى علم"

سعر عيار 21 الآن.. أسعار الذهب اليوم الثلاثاء 26 نوفمبر 2024 في محلات الصاغة

سعر الدولار اليوم الثلاثاء 26-11-2024 في مصر | أسعار الصرف لحظة بلحظة

أسعار الفراخ البيضاء في بورصة الدواجن اليوم الثلاثاء 26-11-2024

رابط تحميل كراسة شروط سكن لكل المصريين 5 pdf

برشلونة يراقب موقف محمد صلاح مع ليفربول.. وخلاف داخل الإدارة على ضمه

ﻣﻘﺎﻻﺕ

السيد محمد علي ساطور

كيف تعالج خلل الجهاز العصبى اللا إرادى؟

الحسين عبدالرازق

نقطة ومن أول السطر!

جلال حمام

ترامب الآن.. المفاوض الرئيسى فى أزمة غزة!

سعيد عبده

قمة المعرفة وعلوم المستقبل

خالد حريب

فى ملتقى الصناعة.. بشائر مطمئنة

صور

عزاء محمد رحيم بمسجد الشرطة فى أكتوبر

جنازة الملحن محمد رحيم

عودة عملاق صناعة السيارات.. شركة النصر تعود للسوق المصرية من جديد

محطة تل أبيب

المزيد

إذاعة جيش الاحتلال: وقف إطلاق النار فى لبنان سيدخل حيز التنفيذ غدًا

ملفات بيبى.. قصة الفيلم الممنوع من العرض في إسرائيل عن تحقيقات نتنياهو

هل يقدم نتنياهو هدية «وقف الحرب» إلى ترامب قبل توليه رئاسة أمريكا؟