الجمعة 07 فبراير 2025
رئيس مجلسى الإدارة والتحرير
محمد الباز
رئيس مجلسى الإدارة والتحرير
محمد الباز

عنصر الزنك

النظام الغذائي

لماذا نحتاج إلى الزنك في نظامنا الغذائي؟

يحتاج العديد من الأشخاص لمعدن الزنك الهام، داخل نظامنا الغذائي من خلال الاعتماد على مجموعة من الأغذية الهامة من شأنها أن تعلي نسبة الزنك داخل نظامنا الغذائي،...

الأكثر قراءة

مشاهدة مباراة الزمالك والإسماعيلي بث مباشر في دوري NILE (فيديو)

أسعار الذهب اليوم الجمعة 7 فبراير 2025 | سعر جرام الذهب عيار 21 الآن

بث مباشر.. مشاهدة مباراة سموحة وبيراميدز فى الدورى المصرى (0–0)

سموحة ضد الأهرام.. مشاهدة مباراة بيراميدز وسموحة بث مباشر (فيديو)

ترامب: لا داعى للاستعجال فى خطة غزة

مشاهدة ماتش الزمالك.. بث مباشر مباراة الزمالك والإسماعيلي في الدوري المصري (0–0)

ﻣﻘﺎﻻﺕ

صفاء النجار

حكايتى مع الكتابة «4»

سارة شريف

ريفييرا الشرق الأوسط!

د. وجدى زين الدين

البيان المصرى العظيم

ماجد حبته

البيان الأكثر تداولًا.. وحسمًا

جلال حمام

خطة ترامب.. دفع نحو حافة الهاوية دون السقوط!!

صور

بورتريه.. معرض الكتاب يستقبل زائرين من كل دول العالم

حفل تسليم جوائز معرض القاهرة الدولى للكتاب

جمهور معرض الكتاب يودعونه بإبتسامة وصور تذكارية بجانب النافورة

محطة تل أبيب

المزيد

عاجل.. خطة ترامب من وجهة نظرة إسرائيلية: «غير واقعية.. ولن تنجح»

خلافات وتوبيخات.. كاتس يهاجم ضباط جيش الاحتلال الرافضين خطة ترامب

تظهر للعلن لأول مرة.. تفاصيل جديدة عن هجوم 7 أكتوبر 2023