من قوة العظام إلى العافية العامة، الفوائد لا حصر لها. اكتشف قوة هذا الروتين السريع لتغيير صحتك اليوم قم بإحداث ثورة في صحة قلبك من خلال
في يوم القلب العالمي 2023 يكشف خبير التغذية عن بعض العناصر الأساسية التي تجعل النظام الغذائي المرتكز على النباتات خيارًا قويًا لصحة القلب
يحث العلماء الناس على تناول ستة إلى ثمانية أكواب كل يوم لدرء خطر الإصابة بقصور القلب، يحدث قصور القلب عندما يكون ا
وصلت دراسة إلى أن الألياف الموجودة في خبز الحبوب الكاملة قد تكون أفضل في تقليل مخاطر الإصابة بأمراض القلب مقارنة ب