تشير الأبحاث العلمية الحديثة إلى أن الأحلام ومهارات الانتباه تؤثر على تذكر الأحلام وتعمل على تحسين القدرة على تذكر الأحلام
إذا أردنا أن نتذكر أحلامنا، يجب علينا نقل الملفات من الحلم الذي حلمنا به سريعًا بمناطق تخزين الدماغ، ففي التقرير التالي