الثلاثاء 26 نوفمبر 2024
رئيس مجلسى الإدارة والتحرير
محمد الباز
رئيس مجلسى الإدارة والتحرير
محمد الباز

تمزق الرباط الصليبي

صورة تعبيرية

زيادة الوزن والرياضات الخطرة أبرز أسبابها.. أنواع إصابات الركبة ونصائح للوقاية منها

يمكن أن تكون إصابات الركبة مؤلمة ومزعجة للحياة اليومية لأنها يمكن أن تؤثر بشكل خطير على حياتك من خلال منعك من القيام بالأنشطة البدنية

التمارين الرياضية

لماذا تعد النساء أكثر عرضة للإصابة أثناء ممارسة التمارين الرياضية من الرجال؟

التمرين هو مفتاح البقاء بصحة جيدة ولكن عندما تقوم بتأديته بشكل متوازن أيضًا عمل متوازن؛ وقد يتعرض الأشخاص لبعض إصابات التمرينات الطفيفة

الأكثر قراءة

مشاهدة مباراة بايرن ميونخ وباريس سان جيرمان بث مباشر Bayern vs. Saint-Germain

مشاهدة ماتش الأهلي.. بث مباشر مباراة الأهلي واستاد أبيدجان لحظة بلحظة (4-2)

مشاهدة مباراة الأهلي واستاد أبيدجان بث مباشر الآن عبر beIN Sports HD 2 (2-4)

بث مباشر ماتش برشلونة.. مشاهدة مباراة برشلونة وبريست لحظة بلحظة (1-0)

بث مباشر مباراة الأهلي واستاد أبيدجان الآن في دوري أبطال إفريقيا (4-2)

مباشر مشاهدة مباراة الترجي ضد دجوليبا في دوري أبطال إفريقيا (2-0)

ﻣﻘﺎﻻﺕ

حسين دعسة

السفاح وجيش الكابنيت الصهيوني.. الليلة الأخيرة من حرب لبنان

محمد السيد صالح

«قوائم الإرهاب».. والخطوة المقبلة

د. وجدى زين الدين

الحوار الوطنى والإصلاح السياسى

ماجد حبته

الرئيس.. ورجال الصناعة

محاسن السنوسي

عفو عند المقدرة.. وقلوب لا تنسى جرائمهم

صور

الأهلي وستاد أبيدجان في دوري أبطال أفريقيا

عزاء محمد رحيم بمسجد الشرطة فى أكتوبر

جنازة الملحن محمد رحيم

محطة تل أبيب

المزيد

إذاعة جيش الاحتلال: وقف إطلاق النار فى لبنان سيدخل حيز التنفيذ غدًا

ملفات بيبى.. قصة الفيلم الممنوع من العرض في إسرائيل عن تحقيقات نتنياهو

هل يقدم نتنياهو هدية «وقف الحرب» إلى ترامب قبل توليه رئاسة أمريكا؟